Meniu pentru 07-01-2010, be_happy369

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/01/2010, be_happy369 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 09:38
Fasole boabe fiarta	150g	13.4	0.8	0	35.6	13.1	229.5	0	198
Paine prajita	50g	2	2.5	0	29.9	0	0	0	150
Branza topita cascaval, Delaco	38g	6.1	4.9	0	3.4	0	0	0	83
Specialitate din piept de pui, Caroli	100g	16	4	0	2	0	0	0	96
		37.5	12.2	0	70.9	13.1	229.5	0	527
Gustare 2, ora 09:37
Covrig cu mac, Vistarcorn	100g	8.1	4.7	0	69.1	0	0	0	319
		8.1	4.7	0	69.1	0	0	0	319
Cina, ora 09:39
Taitei	50g	2.3	1.1	14.5	12.6	0.6	82.5	0.2	69
Lapte UHT 3.6% Bonta e Gusto, Parmalat	450ml	14	16.2	0	21.6	0	0	0	288
		16.3	17.3	14.5	34.2	0.6	82.5	0.2	357
Total ingerat		61.9 (mic)	34.2	14.5	174.2 (mult)	13.7	312	0.2	1203
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:33.4 max:40.1		min:135.3 max:150.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Gimnastica	5min	-24
Volei	30min	-304
Metabolism bazal		-1484
Total consumat		-1812


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 13.1 fibre, 229.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cascaval-delaco.html]Branza topita cascaval, Delaco[/url], 38g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-specialitate-piept-pui-caroli.html]Specialitate din piept de pui, Caroli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 16 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html]Covrig cu mac, Vistarcorn[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 69.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 09:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei.html]Taitei[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1.1 grasimi, 14.5 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 82.5 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-3-6-bonta-e-gusto-parmalat.html]Lapte UHT 3.6% Bonta e Gusto, Parmalat[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 14 proteine, 16.2 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii, (mic)61.9 proteine, 34.2 grasimi, 14.5 colesterol, (mult)174.2 carbohidrati, 13.7 fibre, 312 sodiu, 0.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 5min - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-volei.html]Volei[/url], 30min - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1484[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1812[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cascaval-delaco.html]Branza topita cascaval, Delaco[/url], 38g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-specialitate-piept-pui-caroli.html]Specialitate din piept de pui, Caroli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html]Covrig cu mac, Vistarcorn[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei.html]Taitei[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-3-6-bonta-e-gusto-parmalat.html]Lapte UHT 3.6% Bonta e Gusto, Parmalat[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 5min - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-volei.html]Volei[/url], 30min - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1484[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1812[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 13.1 fibre, 229.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita cascaval, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cascaval-delaco.html">Branza topita cascaval, Delaco</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Specialitate din piept de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-specialitate-piept-pui-caroli.html">Specialitate din piept de pui, Caroli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 16 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Vistarcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html">Covrig cu mac, Vistarcorn</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 69.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:39</em><br/><a title="Calorii Taitei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei.html">Taitei</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1.1 grasimi, 14.5 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 82.5 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte UHT 3.6% Bonta e Gusto, Parmalat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-3-6-bonta-e-gusto-parmalat.html">Lapte UHT 3.6% Bonta e Gusto, Parmalat</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 14 proteine, 16.2 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii, (mic)61.9 proteine, 34.2 grasimi, 14.5 colesterol, (mult)174.2 carbohidrati, 13.7 fibre, 312 sodiu, 0.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Volei" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-volei.html">Volei</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">304</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1484</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1812</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita cascaval, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cascaval-delaco.html">Branza topita cascaval, Delaco</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Specialitate din piept de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-specialitate-piept-pui-caroli.html">Specialitate din piept de pui, Caroli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Vistarcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html">Covrig cu mac, Vistarcorn</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:39</em><br/><a title="Calorii Taitei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei.html">Taitei</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte UHT 3.6% Bonta e Gusto, Parmalat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-3-6-bonta-e-gusto-parmalat.html">Lapte UHT 3.6% Bonta e Gusto, Parmalat</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Volei" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-volei.html">Volei</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">304</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1484</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1812</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-01-2010, be_happy369

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-01-2010, be_happy369

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!