Meniu pentru 07-01-2013, ond

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/01/2013, ond - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 13:00
Cartofi prajiti	88g	3.5	15	0	33.4	3.5	215.4	0.9	281
Ciorba de legume a la Mika	200g	0.8	3.4	-	2.6	-	-	-	44
Sunca presata, Baroni	37g	6.3	0.7	-	0.7	-	-	-	35
		10.6	19.1	0	36.7	3.5	215.4	0.9	360
Cina, ora 19:00
Branza proaspata de vaci cu ceapa verde, Pilos	17g	1.6	1.4	-	0.9	-	-	-	23
Baguette deVito cu sunca	130g	9.5	7.5	-	41	-	-	-	271
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos	163g	5.9	0.2	-	7.5	-	-	-	56
Pulpa curcan, fara piele	60g	12.2	1.4	50.4	0	0	42.6	0	65
Paine graham, Plus	25g	1.9	1.1	-	11.1	-	-	-	64
		31.1	11.6	50.4	60.5	0	42.6	0	479
Total ingerat		41.7	30.7 (mult)	50.4	97.2	3.5	258	0.9	839
Norma zilnică		min:40 max:60	min:23.3 max:28		min:94.4 max:104.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1056
Total consumat		-1056


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 88g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 33.4 carbohidrati, 3.5 fibre, 215.4 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mika.html]Ciorba de legume a la Mika[/url], 200g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-baroni.html]Sunca presata, Baroni[/url], 37g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-cu-ceapa-verde-pilos.html]Branza proaspata de vaci cu ceapa verde, Pilos[/url], 17g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baguette-devito-cu-sunca.html]Baguette deVito cu sunca[/url], 130g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 41 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html]Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos[/url], 163g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html]Pulpa curcan, fara piele[/url], 60g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 1.4 grasimi, 50.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 42.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]839[/color] calorii, 41.7 proteine, (mult)30.7 grasimi, 50.4 colesterol, 97.2 carbohidrati, 3.5 fibre, 258 sodiu, 0.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 88g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mika.html]Ciorba de legume a la Mika[/url], 200g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-baroni.html]Sunca presata, Baroni[/url], 37g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-cu-ceapa-verde-pilos.html]Branza proaspata de vaci cu ceapa verde, Pilos[/url], 17g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baguette-devito-cu-sunca.html]Baguette deVito cu sunca[/url], 130g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html]Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos[/url], 163g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html]Pulpa curcan, fara piele[/url], 60g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]839[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 33.4 carbohidrati, 3.5 fibre, 215.4 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de legume a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mika.html">Ciorba de legume a la Mika</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-baroni.html">Sunca presata, Baroni</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaci cu ceapa verde, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-cu-ceapa-verde-pilos.html">Branza proaspata de vaci cu ceapa verde, Pilos</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baguette deVito cu sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baguette-devito-cu-sunca.html">Baguette deVito cu sunca</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 41 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html">Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos</a>, 163g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa curcan, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html">Pulpa curcan, fara piele</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 1.4 grasimi, 50.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 42.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">839</span> calorii, 41.7 proteine, (mult)30.7 grasimi, 50.4 colesterol, 97.2 carbohidrati, 3.5 fibre, 258 sodiu, 0.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1056</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1056</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de legume a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mika.html">Ciorba de legume a la Mika</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-baroni.html">Sunca presata, Baroni</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaci cu ceapa verde, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-cu-ceapa-verde-pilos.html">Branza proaspata de vaci cu ceapa verde, Pilos</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baguette deVito cu sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baguette-devito-cu-sunca.html">Baguette deVito cu sunca</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html">Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos</a>, 163g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa curcan, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html">Pulpa curcan, fara piele</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">839</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1056</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1056</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-01-2013, ond

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-01-2013, ond

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!