Meniu pentru 07-01-2016, AdinaIovu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/01/2016, AdinaIovu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:35
Cafea de orz	20g	2.1	0.3	0	14.1	1.8	0	2	64
Cafea americana	200g	0.2	0	-	0.8	0	-	-	4
Salata roxana	200g	9.2	13.2	-	8.6	-	-	-	190
Sunca Praga din piept de curcan, Angst	250g	47	3	-	4	-	-	-	233
Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul	100g	17	0.1	-	3	-	-	-	80
Masline verzi	100g	1	15.3	0	3.8	3.3	898	0	145
Paine integrala de casa	50g	4.3	3	-	21.4	3.4	850	-	122
Rosii Cherry	200g	1.4	1.4	0	8.4	1.4	14.2	0	50
		82.2	36.3	0	64.1	9.9	1762.2	2	888
Total ingerat		82.2	36.3 (mult)	0	64.1 (mic)	9.9	1762.2	2	888
Norma zilnică		min:56 max:84	min:24.7 max:29.6		min:99.9 max:111		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)	25min	-188
Sarit cu coarda	5min	-49
Metabolism bazal		-1213
Total consumat		-1450


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-orz.html]Cafea de orz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html]Cafea americana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-roxana.html]Salata roxana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-piept-curcan-angst.html]Sunca Praga din piept de curcan, Angst[/url], 250g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 47 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-dietetica-proaspata-vaci-raraul.html]Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul[/url], 100g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 17 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 1 proteine, 15.3 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 3.3 fibre, 898 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 14.2 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]888[/color] calorii, 82.2 proteine, (mult)36.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)64.1 carbohidrati, 9.9 fibre, 1762.2 sodiu, 2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)[/url], 25min - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 5min - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1213[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-orz.html]Cafea de orz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html]Cafea americana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-roxana.html]Salata roxana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-piept-curcan-angst.html]Sunca Praga din piept de curcan, Angst[/url], 250g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-dietetica-proaspata-vaci-raraul.html]Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul[/url], 100g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]888[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)[/url], 25min - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 5min - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1213[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:35</em><br/><a title="Calorii Cafea de orz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-orz.html">Cafea de orz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea americana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html">Cafea americana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata roxana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-roxana.html">Salata roxana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga din piept de curcan, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-piept-curcan-angst.html">Sunca Praga din piept de curcan, Angst</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 47 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-dietetica-proaspata-vaci-raraul.html">Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 17 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 1 proteine, 15.3 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 3.3 fibre, 898 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 14.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">888</span> calorii, 82.2 proteine, (mult)36.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)64.1 carbohidrati, 9.9 fibre, 1762.2 sodiu, 2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1213</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:35</em><br/><a title="Calorii Cafea de orz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-orz.html">Cafea de orz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea americana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html">Cafea americana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata roxana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-roxana.html">Salata roxana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga din piept de curcan, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-piept-curcan-angst.html">Sunca Praga din piept de curcan, Angst</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-dietetica-proaspata-vaci-raraul.html">Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">888</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1213</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-01-2016, AdinaIovu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-01-2016, AdinaIovu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!