Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-02-2010, Corinna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/02/2010, Corinna - calorii.slabute.ro

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs 150ml 0.3 0 0 0.5 0 0 0.5 3
Salata de vinete, by dorutza 60g 0.8 4.1 10.8 3.6 2 64.5 1.4 53
Telemea de vaca 60g 11.6 12.2 - 0 0 - 0 164
Castraveti 30g 0.2 0 0 1.1 0.2 0 0.5 5
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Ardei rosu gras 30g 0.3 0 0 1.8 0.6 0 0 10
Vin rosu de masa 40ml 0 0 0 1 0 1.6 0.2 34
Apa plata 150ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar 30g 2.9 0.6 - 14 1.1 - - 78
16.61710.8244.568.63.9356
Prânz, ora 16:35
Piure de cartofi cu sare 100g 1.9 0.1 - 20.1 2 - - 87
Ciorba de perisoare 200g 12.8 10.4 0 2 0.8 0 0 216
Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar 30g 2.9 0.6 - 14 1.1 - - 78
Ardei (rosu, congelat) 50g 0.7 0.1 0 2.7 1 0 0 15
Carne de vita, gatita 150g 45.5 9.9 0 0 0 0 0 282
63.821.1038.84.900678
Cina, ora 19:30
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura 125g 4 0.1 - 5.6 0 - 5.6 39
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.20.408.92.105.656
Total ingerat 85.6
 38.5
(mult)		 10.8 71.7
(mic)		 11.5 68.6
 9.5
 1090
Norma zilnică min:79
max:118.5		 min:30.3
max:36.3		 min:122.6
max:136.3		 2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1360
Total consumat -1360
greutate
- kg		 target
0 kg/lună		 estimare
-2.1 kg/lună
Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: