Meniu pentru 07-02-2015, RoxanV

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/02/2015, RoxanV - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:41
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 1, ora 15:37
Placinta cu mere	150g	5.3	9	-	45	-	-	-	279
		5.3	9	-	45	-	-	-	279
Prânz, ora 15:37
Ciorba de vacuta	325g	13.3	2.6	-	12.4	-	-	-	127
Cartofi fierti	160g	3	0.2	0	32.2	3.2	0	0	140
Friptura de porc	135g	39.2	21.6	0	0	0	0	0	387
Paine multicereale	50g	5	1.9	0	23.2	3.2	243.5	5.1	126
		60.5	26.3	0	67.8	6.4	243.5	5.1	780
Cina, ora 15:40
Merdenele	100g	12.7	32.6	43.2	39.5	0	279	1	498
		12.7	32.6	43.2	39.5	0	279	1	498
Gustare 3, ora 15:40
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Total ingerat		78.5 (mic)	67.9 (mult)	43.2	166.3 (mic)	8.4	522.5	16.1	1609
Norma zilnică		min:90 max:135	min:44.7 max:53.6		min:181 max:201.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, plimbat cainele	60min	-180
Metabolism bazal		-1611
Total consumat		-1791


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html]Placinta cu mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 325g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 160g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 135g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b], 39.2 proteine, 21.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html]Paine multicereale[/url], 50g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 5 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 3.2 fibre, 243.5 sodiu, 5.1 zaharuri

[i]Cina, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html]Merdenele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 32.6 grasimi, 43.2 colesterol, 39.5 carbohidrati, 0 fibre, 279 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii, (mic)78.5 proteine, (mult)67.9 grasimi, 43.2 colesterol, (mic)166.3 carbohidrati, 8.4 fibre, 522.5 sodiu, 16.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 60min - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1611[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1791[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html]Placinta cu mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 325g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 160g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 135g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html]Paine multicereale[/url], 50g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html]Merdenele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 60min - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1611[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1791[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:41</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:37</em><br/><a title="Calorii Placinta cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html">Placinta cu mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:37</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 325g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong>, 39.2 proteine, 21.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine multicereale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html">Paine multicereale</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 5 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 3.2 fibre, 243.5 sodiu, 5.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Merdenele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html">Merdenele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 32.6 grasimi, 43.2 colesterol, 39.5 carbohidrati, 0 fibre, 279 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii, (mic)78.5 proteine, (mult)67.9 grasimi, 43.2 colesterol, (mic)166.3 carbohidrati, 8.4 fibre, 522.5 sodiu, 16.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1611</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1791</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:41</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:37</em><br/><a title="Calorii Placinta cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html">Placinta cu mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:37</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 325g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine multicereale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html">Paine multicereale</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Merdenele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html">Merdenele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1611</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1791</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-02-2015, RoxanV

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-02-2015, RoxanV

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!