Meniu pentru 07-02-2019, pufos

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/02/2019, pufos - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:05
Cafea cu zahar by Adorama	175ml	0.2	0	0	7	0	0	7	30
Suc de portocale, proaspat stors	80g	0.6	0.2	0	8.3	0.2	0.8	6.7	36
Suc de lamaie, proaspat stors	40g	0.2	0	0	3.5	0.2	0.4	1	10
Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda	50g	0.5	0.1	0	1.5	0.6	5	1	7
Rosii	70g	0.6	0.1	0	2.7	0.8	3.5	1.8	13
Castraveti	50g	0.4	0	0	1.8	0.3	0	0.9	8
Ardei capia	20g	0.2	0.1	0	1.2	0.4	0.8	0.8	6
		2.7	0.5	0	26	2.5	10.5	19.2	110
Prânz, ora 19:12
Biban de ocean, Atlantic, gatit, la cuptor/grill/tigaie	200g	47.8	4.2	108	0	0	192	-	242
		47.8	4.2	108	0	0	192	-	242
Gustare 2, ora 19:13
Compot de gutui	300ml	0	0	0	51	0	0	0	210
Seminte de floarea soarelui, Lidl	75g	6.8	18	-	6.8	0.9	300	1.1	219
		6.8	18	0	57.8	0.9	300	1.1	429
Cina, ora 19:14
Andive	200g	3.4	0.6	0	9.4	8	90	1.4	46
		3.4	0.6	0	9.4	8	90	1.4	46
Total ingerat		60.7 (mic)	23.3	108	93.2	11.4	592.5	21.7	827
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:23 max:27.6		min:93 max:103.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	360min	-1367
Metabolism bazal		-1266
Total consumat		-2633


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 175ml - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html]Suc de portocale, proaspat stors[/url], 80g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.8 sodiu, 6.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-lamaie-proaspat-stors.html]Suc de lamaie, proaspat stors[/url], 40g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.4 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg-include-tipurile-salata-creata-cruda.html]Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 5 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 70g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 3.5 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.8 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-ocean-atlantic-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Biban de ocean, Atlantic, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 47.8 proteine, 4.2 grasimi, 108 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 192 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-gutui.html]Compot de gutui[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 51 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-lidl.html]Seminte de floarea soarelui, Lidl[/url], 75g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 300 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Cina, ora 19:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-andive.html]Andive[/url], 200g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 8 fibre, 90 sodiu, 1.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]827[/color] calorii, (mic)60.7 proteine, 23.3 grasimi, 108 colesterol, 93.2 carbohidrati, 11.4 fibre, 592.5 sodiu, 21.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 360min - [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2633[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 175ml - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html]Suc de portocale, proaspat stors[/url], 80g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-lamaie-proaspat-stors.html]Suc de lamaie, proaspat stors[/url], 40g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg-include-tipurile-salata-creata-cruda.html]Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 70g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-ocean-atlantic-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Biban de ocean, Atlantic, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-gutui.html]Compot de gutui[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-lidl.html]Seminte de floarea soarelui, Lidl[/url], 75g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-andive.html]Andive[/url], 200g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]827[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 360min - [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2633[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:05</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 175ml - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 7 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html">Suc de portocale, proaspat stors</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.8 sodiu, 6.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de lamaie, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-lamaie-proaspat-stors.html">Suc de lamaie, proaspat stors</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.4 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg-include-tipurile-salata-creata-cruda.html">Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 5 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 3.5 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.8 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:12</em><br/><a title="Calorii Biban de ocean, Atlantic, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-ocean-atlantic-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Biban de ocean, Atlantic, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 47.8 proteine, 4.2 grasimi, 108 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 192 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Compot de gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-gutui.html">Compot de gutui</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 51 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-lidl.html">Seminte de floarea soarelui, Lidl</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 300 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:14</em><br/><a title="Calorii Andive" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-andive.html">Andive</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 8 fibre, 90 sodiu, 1.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">827</span> calorii, (mic)60.7 proteine, 23.3 grasimi, 108 colesterol, 93.2 carbohidrati, 11.4 fibre, 592.5 sodiu, 21.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2633</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:05</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 175ml - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html">Suc de portocale, proaspat stors</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de lamaie, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-lamaie-proaspat-stors.html">Suc de lamaie, proaspat stors</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg-include-tipurile-salata-creata-cruda.html">Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:12</em><br/><a title="Calorii Biban de ocean, Atlantic, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-ocean-atlantic-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Biban de ocean, Atlantic, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Compot de gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-gutui.html">Compot de gutui</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-lidl.html">Seminte de floarea soarelui, Lidl</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:14</em><br/><a title="Calorii Andive" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-andive.html">Andive</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">827</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2633</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-02-2019, pufos

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-02-2019, pufos

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!