Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-03-2010, laurykvip

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea preparata, Jacobs Kronung 150ml 0.3 1.5 0 0.5 0 0 0.5 3
Lapte 1.5% Casa Buna, Danone 150ml 4.8 2.3 - 6.3 0 6 6.3 65
Fulgi de porumb, Sanovita 25g 1.7 0.4 - 20.6 - - - 93
Cereale Musli cu fructe, SanoVita 75g 7.2 3 - 51.2 7.3 - - 249
147.2078.67.366.8410
Gustare 1, ora 12:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 15:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Supa cu galuste si legume, Maggi 150g 15.6 30.8 0 62.9 2.3 10050 4.4 597
15.630.8062.92.3100504.4597
Gustare 2, ora 16:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mar Ionatan 100g 0.4 0.2 0 13.8 2.4 - - 52
0.40.2013.82.40052
Cina, ora 18:30
Iaurt integral 200g 7 6.6 26 9.4 0 92 9.4 122
76.6269.40929.4122
Gustare 3, ora 19:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 37
(mic)
44.8
(mult)
26 164.7
(mult)
12 10148
(mult)
20.6
1181
Norma zilnică min:64
max:96
min:32.8
max:39.4
min:132.9
max:147.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Facut patul 5min -11
Gimnastica 30min -138
Lucru la PC 120min -210
Mers nordic, normal 120min -763
Somn 30min -29
Spalat, pe dinti 2min -5
Metabolism bazal -1407
Total consumat -2563

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: