Meniu pentru 07-04-2011, gobi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/04/2011, gobi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact	330ml	10.6	0.3	-	11.9	0	-	11.9	93
		10.6	0.3	-	11.9	0	-	11.9	93
Prânz, ora 12:01
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Branza proaspata de vaca, Albalact	100g	17	0.1	-	3	-	-	-	80
Salata cu rosii a la Mika	200g	5.6	0.4	0	7.4	0	0	0	37
		35.2	11.1	424	11.5	0	0	1.1	272
Gustare 2, ora 16:01
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Cina, ora 19:02
Ciorba de legume cu fidea, Rolton	600g	10.2	6.6	-	24	0	600	3	194
		10.2	6.6	-	24	0	600	3	194
Total ingerat		56 (mic)	18 (mic)	424	75.4	4	600	36	663
Norma zilnică		min:97 max:145.5	min:18.4 max:22.1		min:74.6 max:82.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1897
Total consumat		-1897


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html]Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca-albalact.html]Branza proaspata de vaca, Albalact[/url], 100g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 17 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-mika.html]Salata cu rosii a la Mika[/url], 200g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Cina, ora 19:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-cu-fidea-rolton.html]Ciorba de legume cu fidea, Rolton[/url], 600g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 600 sodiu, 3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]663[/color] calorii, (mic)56 proteine, (mic)18 grasimi, 424 colesterol, 75.4 carbohidrati, 4 fibre, 600 sodiu, 36 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1897[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1897[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html]Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca-albalact.html]Branza proaspata de vaca, Albalact[/url], 100g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-mika.html]Salata cu rosii a la Mika[/url], 200g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-cu-fidea-rolton.html]Ciorba de legume cu fidea, Rolton[/url], 600g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]663[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1897[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1897[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html">Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaca, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca-albalact.html">Branza proaspata de vaca, Albalact</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 17 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu rosii a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-mika.html">Salata cu rosii a la Mika</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:01</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:02</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume cu fidea, Rolton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-cu-fidea-rolton.html">Ciorba de legume cu fidea, Rolton</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 600 sodiu, 3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">663</span> calorii, (mic)56 proteine, (mic)18 grasimi, 424 colesterol, 75.4 carbohidrati, 4 fibre, 600 sodiu, 36 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1897</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1897</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html">Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaca, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca-albalact.html">Branza proaspata de vaca, Albalact</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu rosii a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-mika.html">Salata cu rosii a la Mika</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:01</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:02</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume cu fidea, Rolton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-cu-fidea-rolton.html">Ciorba de legume cu fidea, Rolton</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">663</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1897</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1897</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-04-2011, gobi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-04-2011, gobi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!