Meniu pentru 07-04-2011, micuzza
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 16:30 | |||||||||
Piept de pui cu linte | 200g | 23.2 | 3.6 | - | 24.6 | - | - | - | 225 |
23.2 | 3.6 | - | 24.6 | - | - | - | 225 | ||
Total ingerat | 23.2 (mic) |
3.6 (mic) |
- | 24.6 (mic) |
- | - | - | 225 | |
Norma zilnică | min:67 max:100.5 |
min:6.3 max:7.5 |
min:25.3 max:28.1 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1329 | |
Total consumat | -1329 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-5.3 kg/lună |