Meniu pentru 07-04-2011, uca

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/04/2011, uca - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:15
Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni	40g	0.7	0	0	9.6	13.7	0	0	100
Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga	200ml	6.4	0.2	-	9	-	-	-	64
Cafea preparata, Jacobs Kronung	200ml	0.4	2	0	0.6	0	0	0.6	4
Paine integrala cu seminte	80g	5.1	3.4	-	26.6	-	-	-	160
		12.6	5.6	0	45.8	13.7	0	0.6	328
Gustare 1, ora 10:40
Migdale crude, Orlando's	20g	5.3	11.3	-	2.1	0.7	0	0.9	132
		5.3	11.3	-	2.1	0.7	0	0.9	132
Prânz, ora 14:03
Paste fainoase Fussili, Slabesti Mancand	100g	26.9	6.6	-	38.2	16.8	-	-	329
Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann	250g	24.5	0.5	0	10.3	0.3	250	10.3	143
		51.4	7.1	0	48.5	17.1	250	10.3	472
Gustare 2, ora 14:00
Ciocolata neagra cu migdale, fara zahar, Torras	40g	3.6	14.8	-	18	3.2	-	-	195
		3.6	14.8	-	18	3.2	-	-	195
Cina, ora 18:20
Ton in ulei vegetal, Calvo	130g	31.2	15.6	-	0	0	780	0	266
Salata verde	120g	1.4	0.4	0	4	2.5	0	0	21
Rosii Cherry	60g	0.4	0.4	0	2.5	0.4	4.3	0	15
		33	16.4	0	6.5	2.9	784.3	0	302
Total ingerat		105.9 (mult)	55.2 (mult)	0	120.9 (mic)	37.6	1034.3	11.8	1429
Norma zilnică		min:64.5 max:96.8	min:39.7 max:47.6		min:160.8 max:178.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1395
Total consumat		-1395


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html]Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni[/url], 40g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 13.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html]Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 80g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-orlando.html]Migdale crude, Orlando's[/url], 20g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fainoase-fussili-slabesti-mancand.html]Paste fainoase Fussili, Slabesti Mancand[/url], 100g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b], 26.9 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 38.2 carbohidrati, 16.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-0-2-ehrmann.html]Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann[/url], 250g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 24.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 250 sodiu, 10.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-migdale-fara-zahar-torras.html]Ciocolata neagra cu migdale, fara zahar, Torras[/url], 40g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-vegetal-calvo.html]Ton in ulei vegetal, Calvo[/url], 130g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 31.2 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 780 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 120g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 60g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 4.3 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii, (mult)105.9 proteine, (mult)55.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)120.9 carbohidrati, 37.6 fibre, 1034.3 sodiu, 11.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html]Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni[/url], 40g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html]Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 80g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-orlando.html]Migdale crude, Orlando's[/url], 20g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fainoase-fussili-slabesti-mancand.html]Paste fainoase Fussili, Slabesti Mancand[/url], 100g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-0-2-ehrmann.html]Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann[/url], 250g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-migdale-fara-zahar-torras.html]Ciocolata neagra cu migdale, fara zahar, Torras[/url], 40g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-vegetal-calvo.html]Ton in ulei vegetal, Calvo[/url], 130g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 120g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 60g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html">Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 13.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html">Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Migdale crude, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-orlando.html">Migdale crude, Orlando&#039;s</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:03</em><br/><a title="Calorii Paste fainoase Fussili, Slabesti Mancand" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fainoase-fussili-slabesti-mancand.html">Paste fainoase Fussili, Slabesti Mancand</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong>, 26.9 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 38.2 carbohidrati, 16.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-0-2-ehrmann.html">Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 24.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 250 sodiu, 10.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra cu migdale, fara zahar, Torras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-migdale-fara-zahar-torras.html">Ciocolata neagra cu migdale, fara zahar, Torras</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Ton in ulei vegetal, Calvo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-vegetal-calvo.html">Ton in ulei vegetal, Calvo</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 31.2 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 780 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 4.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii, (mult)105.9 proteine, (mult)55.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)120.9 carbohidrati, 37.6 fibre, 1034.3 sodiu, 11.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html">Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html">Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Migdale crude, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-orlando.html">Migdale crude, Orlando&#039;s</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:03</em><br/><a title="Calorii Paste fainoase Fussili, Slabesti Mancand" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fainoase-fussili-slabesti-mancand.html">Paste fainoase Fussili, Slabesti Mancand</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-0-2-ehrmann.html">Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra cu migdale, fara zahar, Torras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-migdale-fara-zahar-torras.html">Ciocolata neagra cu migdale, fara zahar, Torras</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Ton in ulei vegetal, Calvo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-vegetal-calvo.html">Ton in ulei vegetal, Calvo</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-04-2011, uca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-04-2011, uca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!