Meniu pentru 07-04-2014, gabrella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/04/2014, gabrella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:29
Unt de masa B	15g	0	9.8	-	0.1	-	-	-	88
Dulceata de cirese facuta in casa	30g	2	0.2	-	14.4	-	-	-	57
Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger	30g	3.2	1.8	-	17.9	4.8	150	-	111
		5.2	11.8	-	32.4	4.8	150	-	256
Gustare 1, ora 22:31
Mici, Pegas	20g	2.6	1.8	-	0	-	-	-	27
		2.6	1.8	-	0	-	-	-	27
Prânz, ora 22:32
Omleta a la Gea	300g	37.5	48	0	4.2	0.6	6	0	578
		37.5	48	0	4.2	0.6	6	0	578
Gustare 2, ora 22:32
Mere	170g	0	0	0	23.8	3.4	-	17	89
		0	0	0	23.8	3.4	-	17	89
Cina, ora 22:32
Mere	170g	0	0	0	23.8	3.4	-	17	89
		0	0	0	23.8	3.4	-	17	89
Gustare 3, ora 22:33
Alune	100g	26	49	0	16	8.5	0	4.3	567
		26	49	0	16	8.5	0	4.3	567
Total ingerat		71.3	110.6 (mult)	0	100.2 (mic)	20.7	156	38.3	1606
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:44.6 max:53.5		min:180.7 max:200.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1442
Total consumat		-1442


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 15g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html]Dulceata de cirese facuta in casa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-integrala-crocanta-susan-burger.html]Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger[/url], 30g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, 4.8 fibre, 150 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html]Mici, Pegas[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-gea.html]Omleta a la Gea[/url], 300g - [b][color=#FF0000]578[/color] calorii[/b], 37.5 proteine, 48 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 170g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 17 zaharuri

[i]Cina, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 170g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 17 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b], 26 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1606[/color] calorii, 71.3 proteine, (mult)110.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)100.2 carbohidrati, 20.7 fibre, 156 sodiu, 38.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 15g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html]Dulceata de cirese facuta in casa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-integrala-crocanta-susan-burger.html]Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger[/url], 30g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html]Mici, Pegas[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-gea.html]Omleta a la Gea[/url], 300g - [b][color=#FF0000]578[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 170g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 170g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1606[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:29</em><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de cirese facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html">Dulceata de cirese facuta in casa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-integrala-crocanta-susan-burger.html">Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, 4.8 fibre, 150 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:31</em><br/><a title="Calorii Mici, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html">Mici, Pegas</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii Omleta a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-gea.html">Omleta a la Gea</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">578</span> calorii</strong>, 37.5 proteine, 48 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 17 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 17 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:33</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong>, 26 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1606</span> calorii, 71.3 proteine, (mult)110.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)100.2 carbohidrati, 20.7 fibre, 156 sodiu, 38.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:29</em><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de cirese facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html">Dulceata de cirese facuta in casa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-integrala-crocanta-susan-burger.html">Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:31</em><br/><a title="Calorii Mici, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html">Mici, Pegas</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii Omleta a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-gea.html">Omleta a la Gea</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">578</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:33</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1606</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-04-2014, gabrella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-04-2014, gabrella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!