Meniu pentru 07-04-2016, Briinz

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/04/2016, Briinz - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:02
Foietaj, Balbake	80g	4.4	18.4	-	28.8	-	-	-	299
		4.4	18.4	-	28.8	-	-	-	299
Gustare 2, ora 15:30
Bere	500ml	2.5	0	0	18	0	20	0	215
Mere	80g	0	0	0	11.2	1.6	-	8	42
Pui la rotisor, Fileni	250g	61.8	23.3	-	0	-	-	-	458
		64.3	23.3	0	29.2	1.6	20	8	715
Cina, ora 21:10
Pizza	180g	21.4	17.1	37.8	58.7	3.1	963	7.2	476
		21.4	17.1	37.8	58.7	3.1	963	7.2	476
Gustare 3, ora 22:22
Pere	70g	0.3	0	0	10.9	2.2	0	6.9	41
Smantana 12% grasime, K Classic	150g	4.1	18	-	6.2	0	150	6.2	203
		4.4	18	0	17.1	2.2	150	13.1	244
Total ingerat		94.5	76.8 (mult)	37.8	133.8 (mic)	6.9	1133	28.3	1734
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:48.2 max:57.8		min:195.1 max:216.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fotbal	40min	-377
Jogging (15 km/h)	10min	-134
Metabolism bazal		-1672
Total consumat		-2183


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-balbake.html]Foietaj, Balbake[/url], 80g - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 80g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-rotisor-fileni.html]Pui la rotisor, Fileni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]458[/color] calorii[/b], 61.8 proteine, 23.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 180g - [b][color=#FF0000]476[/color] calorii[/b], 21.4 proteine, 17.1 grasimi, 37.8 colesterol, 58.7 carbohidrati, 3.1 fibre, 963 sodiu, 7.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 70g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 6.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-k-classic.html]Smantana 12% grasime, K Classic[/url], 150g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 150 sodiu, 6.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1734[/color] calorii, 94.5 proteine, (mult)76.8 grasimi, 37.8 colesterol, (mic)133.8 carbohidrati, 6.9 fibre, 1133 sodiu, 28.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fotbal.html]Fotbal[/url], 40min - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html]Jogging (15 km/h)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1672[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2183[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-balbake.html]Foietaj, Balbake[/url], 80g - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 80g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-rotisor-fileni.html]Pui la rotisor, Fileni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]458[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 180g - [b][color=#FF0000]476[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 70g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-k-classic.html]Smantana 12% grasime, K Classic[/url], 150g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1734[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fotbal.html]Fotbal[/url], 40min - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html]Jogging (15 km/h)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1672[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2183[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:02</em><br/><a title="Calorii Foietaj, Balbake" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-balbake.html">Foietaj, Balbake</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la rotisor, Fileni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-rotisor-fileni.html">Pui la rotisor, Fileni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">458</span> calorii</strong>, 61.8 proteine, 23.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">476</span> calorii</strong>, 21.4 proteine, 17.1 grasimi, 37.8 colesterol, 58.7 carbohidrati, 3.1 fibre, 963 sodiu, 7.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 6.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-k-classic.html">Smantana 12% grasime, K Classic</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 150 sodiu, 6.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1734</span> calorii, 94.5 proteine, (mult)76.8 grasimi, 37.8 colesterol, (mic)133.8 carbohidrati, 6.9 fibre, 1133 sodiu, 28.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fotbal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fotbal.html">Fotbal</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">377</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html">Jogging (15 km/h)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1672</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2183</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:02</em><br/><a title="Calorii Foietaj, Balbake" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-balbake.html">Foietaj, Balbake</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la rotisor, Fileni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-rotisor-fileni.html">Pui la rotisor, Fileni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">458</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">476</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-k-classic.html">Smantana 12% grasime, K Classic</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1734</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fotbal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fotbal.html">Fotbal</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">377</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html">Jogging (15 km/h)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1672</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2183</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-04-2016, Briinz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-04-2016, Briinz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!