Meniu pentru 07-05-2011, marinovi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/05/2011, marinovi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:56
Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim	200g	7.4	2	-	6.4	3	102	6.4	80
Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea	35g	1.6	8.6	-	21	0.4	-	10.5	168
Muschi file	50g	10.5	1.7	0	0	0	0	0	70
Branza feta	15g	2.1	3.2	13.4	0.6	0	167.4	0.6	40
Crutoane, simple	10g	1.2	0.7	0	7.4	0.5	69.8	-	41
		22.8	16.2	13.4	35.4	3.9	339.2	17.5	399
Prânz, ora 21:14
Supa cu galuste	250g	5.5	2	-	25.8	-	21.8	-	146
Piept de pui la gratar	250g	56.5	9	148.8	6	0	1428.5	0	328
Rosii	500g	4.5	1	0	19.5	6	25	13	90
		66.5	12	148.8	51.3	6	1475.3	13	564
Cina, ora 21:18
Paste carbonara	400g	30.4	21.6	-	79.2	5.2	3600	1.2	625
		30.4	21.6	-	79.2	5.2	3600	1.2	625
Gustare 3, ora 21:25
Vin rosu sec	200ml	0	0	0	6	0	0	0	150
		0	0	0	6	0	0	0	150
Total ingerat		119.7 (mult)	49.8	162.2	171.9 (mic)	15.1	5414.5 (mult)	31.7	1738
Norma zilnică		min:68 max:102	min:48.3 max:57.9		min:195.5 max:217.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Dans	60min	-305
Metabolism bazal		-1436
Total consumat		-1741


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-fibre-tnuva-slim.html]Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 3 fibre, 102 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-dark-dobrogea.html]Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea[/url], 35g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 10.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 50g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 3.2 grasimi, 13.4 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 167.4 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html]Crutoane, simple[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 69.8 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 250g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, - fibre, 21.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b], 56.5 proteine, 9 grasimi, 148.8 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 1428.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 500g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 6 fibre, 25 sodiu, 13 zaharuri

[i]Cina, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html]Paste carbonara[/url], 400g - [b][color=#FF0000]625[/color] calorii[/b], 30.4 proteine, 21.6 grasimi, - colesterol, 79.2 carbohidrati, 5.2 fibre, 3600 sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html]Vin rosu sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1738[/color] calorii, (mult)119.7 proteine, 49.8 grasimi, 162.2 colesterol, (mic)171.9 carbohidrati, 15.1 fibre, (mult)5414.5 sodiu, 31.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 60min - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1741[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-fibre-tnuva-slim.html]Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-dark-dobrogea.html]Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea[/url], 35g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 50g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html]Crutoane, simple[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 250g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 500g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html]Paste carbonara[/url], 400g - [b][color=#FF0000]625[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html]Vin rosu sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1738[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 60min - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1741[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-fibre-tnuva-slim.html">Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 3 fibre, 102 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-dark-dobrogea.html">Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 10.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 3.2 grasimi, 13.4 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 167.4 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Crutoane, simple" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html">Crutoane, simple</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 69.8 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, - fibre, 21.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong>, 56.5 proteine, 9 grasimi, 148.8 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 1428.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 6 fibre, 25 sodiu, 13 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Paste carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html">Paste carbonara</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">625</span> calorii</strong>, 30.4 proteine, 21.6 grasimi, - colesterol, 79.2 carbohidrati, 5.2 fibre, 3600 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:25</em><br/><a title="Calorii Vin rosu sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html">Vin rosu sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1738</span> calorii, (mult)119.7 proteine, 49.8 grasimi, 162.2 colesterol, (mic)171.9 carbohidrati, 15.1 fibre, (mult)5414.5 sodiu, 31.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">305</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1741</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-fibre-tnuva-slim.html">Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-dark-dobrogea.html">Biscuiti Eugenia Dark, Dobrogea</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crutoane, simple" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html">Crutoane, simple</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Paste carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html">Paste carbonara</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">625</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:25</em><br/><a title="Calorii Vin rosu sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html">Vin rosu sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1738</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">305</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1741</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-05-2011, marinovi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-05-2011, marinovi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!