Meniu pentru 07-05-2020, Ely07

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/05/2020, Ely07 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:36
Paine neagra feliata, Boromir	66g	6	0.9	-	34.4	-	-	-	170
Piure de spanac Minis, Iglo	150g	5.4	4.5	0	5	0	0	0	81
Oua ochiuri	130g	13	16.8	-	0.5	-	-	-	206
Pizza cu salam picant, Dico	150g	14.3	14	-	43.8	-	-	-	359
Tort diplomat cu fructe	150g	5.6	12.5	70.1	35	-	-	-	271
		44.3	48.7	70.1	118.7	0	0	0	1087
Gustare 1, ora 21:59
Cas proaspat de vaca	40g	9.7	6.4	-	1.1	0	-	1.1	102
		9.7	6.4	-	1.1	0	-	1.1	102
Gustare 2, ora 21:59
Hamsie, cruda	40g	8.2	1.9	0	0	0	0	0	53
		8.2	1.9	0	0	0	0	0	53
Cina, ora 22:00
Mamaliga by Moni	120g	1.4	0	-	14.4	-	-	-	69
		1.4	0	-	14.4	-	-	-	69
Total ingerat		63.6 (mic)	57 (mult)	70.1	134.2 (mic)	0	0	1.1	1311
Norma zilnică		min:66 max:99	min:36.4 max:43.7		min:147.5 max:163.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1205
Total consumat		-1205


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-feliata-boromir.html]Paine neagra feliata, Boromir[/url], 66g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 34.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-spanac-minis-iglo.html]Piure de spanac Minis, Iglo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 130g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b], 13 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cu-salam-picant-dico.html]Pizza cu salam picant, Dico[/url], 150g - [b][color=#FF0000]359[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 43.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html]Tort diplomat cu fructe[/url], 150g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 12.5 grasimi, 70.1 colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 40g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hamsie-cruda.html]Hamsie, cruda[/url], 40g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 120g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii, (mic)63.6 proteine, (mult)57 grasimi, 70.1 colesterol, (mic)134.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-feliata-boromir.html]Paine neagra feliata, Boromir[/url], 66g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-spanac-minis-iglo.html]Piure de spanac Minis, Iglo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 130g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cu-salam-picant-dico.html]Pizza cu salam picant, Dico[/url], 150g - [b][color=#FF0000]359[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html]Tort diplomat cu fructe[/url], 150g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 40g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hamsie-cruda.html]Hamsie, cruda[/url], 40g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 120g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Paine neagra feliata, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-feliata-boromir.html">Paine neagra feliata, Boromir</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 34.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de spanac Minis, Iglo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-spanac-minis-iglo.html">Piure de spanac Minis, Iglo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong>, 13 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza cu salam picant, Dico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cu-salam-picant-dico.html">Pizza cu salam picant, Dico</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">359</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 43.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tort diplomat cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html">Tort diplomat cu fructe</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 12.5 grasimi, 70.1 colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Hamsie, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hamsie-cruda.html">Hamsie, cruda</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii, (mic)63.6 proteine, (mult)57 grasimi, 70.1 colesterol, (mic)134.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Paine neagra feliata, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-feliata-boromir.html">Paine neagra feliata, Boromir</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de spanac Minis, Iglo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-spanac-minis-iglo.html">Piure de spanac Minis, Iglo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza cu salam picant, Dico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cu-salam-picant-dico.html">Pizza cu salam picant, Dico</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">359</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort diplomat cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html">Tort diplomat cu fructe</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Hamsie, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hamsie-cruda.html">Hamsie, cruda</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-05-2020, Ely07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-05-2020, Ely07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!