Meniu pentru 07-06-2010, alinaa82

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/06/2010, alinaa82 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:18
Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle	47g	2.7	3.3	-	31.3	1.6	141	14.1	179
Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone	140g	5	0.1	0	5.5	0	0	0	42
Ceai urzica, Belin	200ml	0	0	0	0	0	0	0	2
		7.7	3.4	0	36.8	1.6	141	14.1	223
Prânz, ora 14:19
Branza proaspata cu smantana Fagaras, Napolact	200g	26	12	0	20	0	0	0	292
Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal	169g	6.4	28.8	0	63.4	5.9	327.9	1.2	540
Gratar (carne de porc, carne de vita)	100g	15.8	8.9	37	6.4	0	1334	0	173
		48.2	49.7	37	89.8	5.9	1661.9	1.2	1005
Gustare 2, ora 14:21
Cappuccino Clasic, Nescafe	14g	1.6	2.4	0	8.4	0	0	0	63
		1.6	2.4	0	8.4	0	0	0	63
Total ingerat		57.5	55.5 (mult)	37	135 (mic)	7.5	1802.9	15.3	1291
Norma zilnică		min:56 max:84	min:35.9 max:43		min:145.2 max:161.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1274
Total consumat		-1274


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 47g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 31.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 141 sodiu, 14.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html]Ceai urzica, Belin[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-smantana-fagaras-napolact.html]Branza proaspata cu smantana Fagaras, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b], 26 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-cartofi-pai-prajiti-ulei-vegetal.html]Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal[/url], 169g - [b][color=#FF0000]540[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 28.8 grasimi, 0 colesterol, 63.4 carbohidrati, 5.9 fibre, 327.9 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 8.9 grasimi, 37 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 1334 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-clasic-nescafe.html]Cappuccino Clasic, Nescafe[/url], 14g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii, 57.5 proteine, (mult)55.5 grasimi, 37 colesterol, (mic)135 carbohidrati, 7.5 fibre, 1802.9 sodiu, 15.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 47g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html]Ceai urzica, Belin[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-smantana-fagaras-napolact.html]Branza proaspata cu smantana Fagaras, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-cartofi-pai-prajiti-ulei-vegetal.html]Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal[/url], 169g - [b][color=#FF0000]540[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-clasic-nescafe.html]Cappuccino Clasic, Nescafe[/url], 14g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:18</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 31.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 141 sodiu, 14.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai urzica, Belin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html">Ceai urzica, Belin</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:19</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata cu smantana Fagaras, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-smantana-fagaras-napolact.html">Branza proaspata cu smantana Fagaras, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong>, 26 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-cartofi-pai-prajiti-ulei-vegetal.html">Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal</a>, 169g - <strong><span style="color:#FF0000">540</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 28.8 grasimi, 0 colesterol, 63.4 carbohidrati, 5.9 fibre, 327.9 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 8.9 grasimi, 37 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 1334 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Cappuccino Clasic, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-clasic-nescafe.html">Cappuccino Clasic, Nescafe</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii, 57.5 proteine, (mult)55.5 grasimi, 37 colesterol, (mic)135 carbohidrati, 7.5 fibre, 1802.9 sodiu, 15.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:18</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai urzica, Belin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html">Ceai urzica, Belin</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:19</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata cu smantana Fagaras, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-smantana-fagaras-napolact.html">Branza proaspata cu smantana Fagaras, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-cartofi-pai-prajiti-ulei-vegetal.html">Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal</a>, 169g - <strong><span style="color:#FF0000">540</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Cappuccino Clasic, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-clasic-nescafe.html">Cappuccino Clasic, Nescafe</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-06-2010, alinaa82

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-06-2010, alinaa82

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!