Meniu pentru 07-06-2013, oanavasilache

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/06/2013, oanavasilache - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:50
Omleta cu legume	200g	23.6	20	-	4.4	-	-	-	296
		23.6	20	-	4.4	-	-	-	296
Prânz, ora 13:52
Chefir 1.5% grasime Kalinka, Muller	330g	12.2	5	-	14.5	0	-	14.5	162
Covrig cu mac, Simigeria Petru	100g	4	2.5	-	30	-	-	-	175
		16.2	7.5	-	44.5	0	-	14.5	337
Cina, ora 13:53
Inghetata de vanilie, miniMax	150g	7.5	10.5	-	36	-	-	-	266
		7.5	10.5	-	36	-	-	-	266
Total ingerat		47.3 (mic)	38 (mult)	-	84.9 (mic)	0	-	14.5	899
Norma zilnică		min:62 max:93	min:25 max:30		min:101.1 max:112.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1367
Total consumat		-1367


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-legume.html]Omleta cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b], 23.6 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-muller.html]Chefir 1.5% grasime Kalinka, Muller[/url], 330g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 4 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-minimax.html]Inghetata de vanilie, miniMax[/url], 150g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]899[/color] calorii, (mic)47.3 proteine, (mult)38 grasimi, - colesterol, (mic)84.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-legume.html]Omleta cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-muller.html]Chefir 1.5% grasime Kalinka, Muller[/url], 330g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-minimax.html]Inghetata de vanilie, miniMax[/url], 150g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]899[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Omleta cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-legume.html">Omleta cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">296</span> calorii</strong>, 23.6 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Chefir 1.5% grasime Kalinka, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-muller.html">Chefir 1.5% grasime Kalinka, Muller</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 4 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie, miniMax" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-minimax.html">Inghetata de vanilie, miniMax</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">899</span> calorii, (mic)47.3 proteine, (mult)38 grasimi, - colesterol, (mic)84.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Omleta cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-legume.html">Omleta cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">296</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Chefir 1.5% grasime Kalinka, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-muller.html">Chefir 1.5% grasime Kalinka, Muller</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie, miniMax" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-minimax.html">Inghetata de vanilie, miniMax</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">899</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-06-2013, oanavasilache

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-06-2013, oanavasilache

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!