Meniu pentru 07-06-2014, olimpiu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/06/2014, olimpiu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:34
Somon afumat, Carrefour	45g	8.3	7.7	0	0.2	0	0	0	49
Salau gatit	200g	42.6	2.6	-	0	-	-	-	194
Perle de branza proaspata Cottage Cheese, Exquisa	200g	26	8.6	-	3	0	-	3	194
Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%	16g	1.3	9.2	-	2.9	0.3	0.3	2.5	101
Rosie	250g	2.8	0.8	-	10.8	-	-	-	63
Unt	60g	0.5	48.7	129	0.1	0	345.6	0	431
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Paine hipoglucidica, Bongrana	40g	7.6	1.6	0	12.8	4.4	160	0	98
Ou de gaina	180g	22.7	17.8	761.4	1.4	0	0	0	258
Masline negre	100g	0.8	10.7	0	6.3	3.2	0	0	115
		113.3	107.7	890.4	41.1	8.4	505.9	7.2	1518
Total ingerat		113.3	107.7 (mult)	890.4	41.1 (mic)	8.4	505.9	7.2	1518
Norma zilnică		min:96.7 max:145.1	min:42.2 max:50.6		min:170.8 max:189.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1978
Total consumat		-1978


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-carrefour.html]Somon afumat, Carrefour[/url], 45g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salau-gatit.html]Salau gatit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 42.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-proaspata-cottage-cheese-exquisa.html]Perle de branza proaspata Cottage Cheese, Exquisa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 26 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 16g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.3 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 60g - [b][color=#FF0000]431[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 48.7 grasimi, 129 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 345.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html]Paine hipoglucidica, Bongrana[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 12.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 160 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 180g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 22.7 proteine, 17.8 grasimi, 761.4 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii, 113.3 proteine, (mult)107.7 grasimi, 890.4 colesterol, (mic)41.1 carbohidrati, 8.4 fibre, 505.9 sodiu, 7.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1978[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1978[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-carrefour.html]Somon afumat, Carrefour[/url], 45g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salau-gatit.html]Salau gatit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-proaspata-cottage-cheese-exquisa.html]Perle de branza proaspata Cottage Cheese, Exquisa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 16g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 60g - [b][color=#FF0000]431[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html]Paine hipoglucidica, Bongrana[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 180g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1978[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1978[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:34</em><br/><a title="Calorii Somon afumat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-carrefour.html">Somon afumat, Carrefour</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salau gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salau-gatit.html">Salau gatit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 42.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Perle de branza proaspata Cottage Cheese, Exquisa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-proaspata-cottage-cheese-exquisa.html">Perle de branza proaspata Cottage Cheese, Exquisa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 26 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.3 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">431</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 48.7 grasimi, 129 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 345.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html">Paine hipoglucidica, Bongrana</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 12.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 160 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 22.7 proteine, 17.8 grasimi, 761.4 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii, 113.3 proteine, (mult)107.7 grasimi, 890.4 colesterol, (mic)41.1 carbohidrati, 8.4 fibre, 505.9 sodiu, 7.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1978</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1978</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:34</em><br/><a title="Calorii Somon afumat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-carrefour.html">Somon afumat, Carrefour</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salau gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salau-gatit.html">Salau gatit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Perle de branza proaspata Cottage Cheese, Exquisa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-proaspata-cottage-cheese-exquisa.html">Perle de branza proaspata Cottage Cheese, Exquisa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">431</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html">Paine hipoglucidica, Bongrana</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1978</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1978</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-06-2014, olimpiu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-06-2014, olimpiu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!