Meniu pentru 07-06-2015, july27

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/06/2015, july27 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:00
Piersici	280g	2.5	0	0	26.6	4.2	0	23.5	110
Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Elmas	40g	8.4	19.6	-	7	5.6	-	1.4	239
		10.9	19.6	0	33.6	9.8	0	24.9	349
Gustare 1, ora 00:00
Capsuni	500g	3.5	0	0	38.5	10	-	24.5	160
		3.5	0	0	38.5	10	-	24.5	160
Prânz, ora 00:00
Smantana, 32% grasime	120g	2.6	37.1	133.2	3.6	0	40.8	0.1	351
Piept de pui gatit, cu piele	100g	29.8	7.8	0	0	0	0	0	197
		32.4	44.9	133.2	3.6	0	40.8	0.1	548
Cina, ora 00:00
Seminte de floarea soarelui fara sare, Best	60g	6.5	16.9	0	8.3	-	-	-	195
		6.5	16.9	0	8.3	-	-	-	195
Total ingerat		53.3 (mic)	81.4 (mult)	133.2	84 (mic)	19.8	40.8	49.5	1252
Norma zilnică		min:96 max:144	min:34.8 max:41.7		min:140.9 max:156.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1730
Total consumat		-1730


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 280g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 23.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-elmas.html]Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Elmas[/url], 40g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 19.6 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 5.6 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 500g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.5 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 24.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-32-grasime.html]Smantana, 32% grasime[/url], 120g - [b][color=#FF0000]351[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 37.1 grasimi, 133.2 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 40.8 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-piele.html]Piept de pui gatit, cu piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 29.8 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-best.html]Seminte de floarea soarelui fara sare, Best[/url], 60g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 16.9 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1252[/color] calorii, (mic)53.3 proteine, (mult)81.4 grasimi, 133.2 colesterol, (mic)84 carbohidrati, 19.8 fibre, 40.8 sodiu, 49.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1730[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1730[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 280g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-elmas.html]Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Elmas[/url], 40g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 500g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-32-grasime.html]Smantana, 32% grasime[/url], 120g - [b][color=#FF0000]351[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-piele.html]Piept de pui gatit, cu piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-best.html]Seminte de floarea soarelui fara sare, Best[/url], 60g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1252[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1730[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1730[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 23.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-elmas.html">Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Elmas</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 19.6 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 5.6 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.5 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 24.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Smantana, 32% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-32-grasime.html">Smantana, 32% grasime</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">351</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 37.1 grasimi, 133.2 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 40.8 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-piele.html">Piept de pui gatit, cu piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 29.8 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui fara sare, Best" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-best.html">Seminte de floarea soarelui fara sare, Best</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 16.9 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1252</span> calorii, (mic)53.3 proteine, (mult)81.4 grasimi, 133.2 colesterol, (mic)84 carbohidrati, 19.8 fibre, 40.8 sodiu, 49.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1730</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1730</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-elmas.html">Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Elmas</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Smantana, 32% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-32-grasime.html">Smantana, 32% grasime</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">351</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-piele.html">Piept de pui gatit, cu piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui fara sare, Best" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-best.html">Seminte de floarea soarelui fara sare, Best</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1252</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1730</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1730</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-06-2015, july27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-06-2015, july27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!