Meniu pentru 07-07-2010, madalinutz

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/07/2010, madalinutz - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:45
Pepene galben	500g	4	1	0	41	1	0	0	170
		4	1	0	41	1	0	0	170
Gustare 1, ora 13:46
Caise	100g	1.4	0.4	0	11.1	2	1	9	48
		1.4	0.4	0	11.1	2	1	9	48
Prânz, ora 13:47
Ghiveci de legume	300g	3.3	0.3	-	19.8	-	-	-	92
Cod	100g	22.8	0.9	55	0	0	0	0	105
		26.1	1.2	55	19.8	0	0	0	197
Gustare 2, ora 13:49
Piersici	80g	0.7	0	0	7.6	1.2	0	6.7	32
		0.7	0	0	7.6	1.2	0	6.7	32
Cina, ora 13:47
Ghiveci de legume	300g	3.3	0.3	-	19.8	-	-	-	92
Cod	100g	22.8	0.9	55	0	0	0	0	105
		26.1	1.2	55	19.8	0	0	0	197
Gustare 3, ora 13:49
Lapte de vaca 3% grasime	350ml	11.9	9.8	0	18.6	0	0	0	217
		11.9	9.8	0	18.6	0	0	0	217
Total ingerat		70.2	13.6 (mic)	110	117.9 (mult)	4.2	1	15.7	861
Norma zilnică		min:58 max:87	min:23.9 max:28.7		min:96.9 max:107.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1268
Total consumat		-1268


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 500g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 2 fibre, 1 sodiu, 9 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html]Cod[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 0.9 grasimi, 55 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 80g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 6.7 zaharuri

[i]Cina, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html]Cod[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 0.9 grasimi, 55 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]861[/color] calorii, 70.2 proteine, (mic)13.6 grasimi, 110 colesterol, (mult)117.9 carbohidrati, 4.2 fibre, 1 sodiu, 15.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 500g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html]Cod[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 80g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html]Cod[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]861[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:45</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 2 fibre, 1 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html">Cod</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 0.9 grasimi, 55 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 6.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html">Cod</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 0.9 grasimi, 55 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">861</span> calorii, 70.2 proteine, (mic)13.6 grasimi, 110 colesterol, (mult)117.9 carbohidrati, 4.2 fibre, 1 sodiu, 15.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:45</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html">Cod</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html">Cod</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">861</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-07-2010, madalinutz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-07-2010, madalinutz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!