Meniu pentru 07-07-2011, doxy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/07/2011, doxy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:42
Cirese	350g	3.9	0.7	0	56	7.4	0	44.8	221
		3.9	0.7	0	56	7.4	0	44.8	221
Prânz, ora 13:00
Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie	280g	64	20.1	235.2	0	0	176.4	-	454
Chifle cu faina graham 55%, Galmopan	60g	1.8	1.4	-	32.8	-	-	-	154
		65.8	21.5	235.2	32.8	0	176.4	-	608
Cina, ora 18:30
Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie	180g	41.1	12.9	151.2	0	0	113.4	-	292
		41.1	12.9	151.2	0	0	113.4	-	292
Total ingerat		110.8 (mult)	35.1	386.4	88.8 (mic)	7.4	289.8	44.8	1121
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:31.1 max:37.4		min:126.1 max:140.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	55min	-346
Metabolism bazal		-1289
Total consumat		-1635


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 350g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 44.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 280g - [b][color=#FF0000]454[/color] calorii[/b], 64 proteine, 20.1 grasimi, 235.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 176.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-cu-faina-graham-55-galmopan.html]Chifle cu faina graham 55%, Galmopan[/url], 60g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 32.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 180g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b], 41.1 proteine, 12.9 grasimi, 151.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 113.4 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1121[/color] calorii, (mult)110.8 proteine, 35.1 grasimi, 386.4 colesterol, (mic)88.8 carbohidrati, 7.4 fibre, 289.8 sodiu, 44.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 55min - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1635[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 350g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 280g - [b][color=#FF0000]454[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-cu-faina-graham-55-galmopan.html]Chifle cu faina graham 55%, Galmopan[/url], 60g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 180g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1121[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 55min - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1635[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:42</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 44.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">454</span> calorii</strong>, 64 proteine, 20.1 grasimi, 235.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 176.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chifle cu faina graham 55%, Galmopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-cu-faina-graham-55-galmopan.html">Chifle cu faina graham 55%, Galmopan</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 32.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong>, 41.1 proteine, 12.9 grasimi, 151.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 113.4 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1121</span> calorii, (mult)110.8 proteine, 35.1 grasimi, 386.4 colesterol, (mic)88.8 carbohidrati, 7.4 fibre, 289.8 sodiu, 44.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">346</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1635</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:42</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">454</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifle cu faina graham 55%, Galmopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-cu-faina-graham-55-galmopan.html">Chifle cu faina graham 55%, Galmopan</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1121</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">346</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1635</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-07-2011, doxy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-07-2011, doxy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!