Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-07-2016, Chitinuta

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Lapte 1.5%, Oke! 150ml 4.5 2.3 0 6.8 0 0 0 65
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Castraveti 60g 0.4 0 0 2.2 0.3 0 1 9
Portocale 200g 1.8 0 0 23.4 4.8 0 18.8 94
6.82.3032.45.1219.8169
Prânz, ora 12:30
Castraveti 160g 1.1 0 0 5.8 0.8 0 2.7 24
Salata verde 20g 0.2 0.1 0 0.7 0.4 0 0 4
Rucola 20g 0.5 0.1 0 0.7 0.3 0 0 5
Ardei gras galben 20g 0.2 0 0 1.2 0.2 0 0 6
Ceapa verde 20g 0.4 0 0 1.1 0.7 0 0.4 5
Rosie 200g 2.2 0.6 - 8.6 - - - 50
Ou fiert 70g 8.8 7.4 296.8 0.8 0 0 0.8 109
Ciuperci, (champignon) albe, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare 140g 3 0.7 0 7.4 3.1 333.2 3.3 40
Ulei de masline extra virgin Bio 10ml 0 9.2 - 0 - - - 83
Branza in stil grecesc, Big Panda 70g 9.8 14 - 0.4 - 2.1 0.4 167
26.232.1296.826.75.5335.37.6493
Cina, ora 22:23
Smoothie cu fructe 200ml 5.4 2.8 0 37.4 0 0 0 200
5.42.8037.4000200
Total ingerat 38.4
(mic)
37.2
(mult)
296.8 96.5
(mic)
10.6 337.3
27.4
862
Norma zilnică min:61.5
max:92.3
min:23.9
max:28.7
min:97
max:107.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1269
Total consumat -1269

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: