Meniu pentru 07-08-2010, tyra
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 13:10 | |||||||||
Cafea | 300ml | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 6 | 0 | 3 |
Zahar tos de sfecla de zahar, Magia Gustului | 2g | 0 | 0 | - | 2 | - | - | - | 8 |
0.3 | 0 | 0 | 2 | 0 | 6 | 0 | 11 | ||
Total ingerat | 0.3 (mic) |
0 (mic) |
0 | 2 (mult) |
0 | 6 |
0 |
11 | |
Norma zilnică | min:72.5 max:108.8 |
min:0.3 max:0.4 |
min:1.2 max:1.4 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1483 | |
Total consumat | -1483 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-6.8 kg/lună |