Meniu pentru 07-08-2012, gargaritza4

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/08/2012, gargaritza4 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:02
Orez cu lapte	200g	7.6	2.6	-	45.8	-	-	11.2	237
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.6	2.6	0	45.8	0	0	11.2	237
Gustare 1, ora 22:03
Nectarine	700g	7.7	2.1	0	74.2	11.9	0	55.3	308
		7.7	2.1	0	74.2	11.9	0	55.3	308
Prânz, ora 22:04
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	200g	6.4	0.2	-	9	0	-	9	62
Fulgi de porumb, Sanovita	100g	6.9	1.5	-	82.4	-	-	-	371
Fulgi de ovaz, Rommac	20g	2	0.9	0	11.6	1.4	0	0	64
Hrisca	10g	1.3	0.3	0	7.2	1	0.1	0	35
		16.6	2.9	0	110.2	2.4	0.1	9	532
Cina, ora 22:08
Stafide	30g	0.9	0	0	23.8	1.1	0	17.8	90
		0.9	0	0	23.8	1.1	0	17.8	90
Gustare 3, ora 22:21
Bomboane, Toffifee	24g	1.2	6.4	0	14.6	0	0	0	118
Bomboane Chokotoff, Poiana	15g	0.4	2.7	0	10.6	0	0	0	69
		1.6	9.1	0	25.2	0	0	0	187
Total ingerat		34.4 (mic)	16.7 (mic)	0	279.2 (mult)	15.4	0.1	93.3 (mult)	1354
Norma zilnică		min:58.4 max:87.6	min:37.6 max:45.1		min:152.3 max:169.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Boot Camp	50min	-585
Metabolism bazal		-1312
Total consumat		-1897


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html]Orez cu lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 45.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 11.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 700g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 74.2 carbohidrati, 11.9 fibre, 0 sodiu, 55.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html]Fulgi de porumb, Sanovita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 82.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-rommac.html]Fulgi de ovaz, Rommac[/url], 20g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html]Hrisca[/url], 10g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0.1 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 17.8 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-toffifee.html]Bomboane, Toffifee[/url], 24g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-chokotoff-poiana.html]Bomboane Chokotoff, Poiana[/url], 15g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii, (mic)34.4 proteine, (mic)16.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)279.2 carbohidrati, 15.4 fibre, 0.1 sodiu, (mult)93.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html]Tae-bo, Boot Camp[/url], 50min - [b][color=#FF0000]585[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1897[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html]Orez cu lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 700g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html]Fulgi de porumb, Sanovita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-rommac.html]Fulgi de ovaz, Rommac[/url], 20g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html]Hrisca[/url], 10g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-toffifee.html]Bomboane, Toffifee[/url], 24g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-chokotoff-poiana.html]Bomboane Chokotoff, Poiana[/url], 15g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html]Tae-bo, Boot Camp[/url], 50min - [b][color=#FF0000]585[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1897[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html">Orez cu lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 45.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 11.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 74.2 carbohidrati, 11.9 fibre, 0 sodiu, 55.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:04</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html">Fulgi de porumb, Sanovita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 82.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-rommac.html">Fulgi de ovaz, Rommac</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Hrisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html">Hrisca</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0.1 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 17.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Bomboane, Toffifee" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-toffifee.html">Bomboane, Toffifee</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane Chokotoff, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-chokotoff-poiana.html">Bomboane Chokotoff, Poiana</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii, (mic)34.4 proteine, (mic)16.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)279.2 carbohidrati, 15.4 fibre, 0.1 sodiu, (mult)93.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Boot Camp" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html">Tae-bo, Boot Camp</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">585</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1897</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html">Orez cu lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:04</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html">Fulgi de porumb, Sanovita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-rommac.html">Fulgi de ovaz, Rommac</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Hrisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html">Hrisca</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Bomboane, Toffifee" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-toffifee.html">Bomboane, Toffifee</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane Chokotoff, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-chokotoff-poiana.html">Bomboane Chokotoff, Poiana</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Boot Camp" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html">Tae-bo, Boot Camp</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">585</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1897</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-08-2012, gargaritza4

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-08-2012, gargaritza4

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!