Meniu pentru 07-08-2014, ipAddress

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/08/2014, ipAddress - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:03
Ou de gaina	100g	12.6	9.9	423	0.8	0	0	0	143
Telemea de oaie, Olympus	40g	6.6	9.2	-	0.3	-	-	-	111
Castraveti	150g	1.1	0	0	5.4	0.8	0	2.6	23
		20.3	19.1	423	6.5	0.8	0	2.6	277
Gustare 1, ora 10:04
Migdale, crude	40g	8.4	20.4	0	8	4.8	0	2	232
		8.4	20.4	0	8	4.8	0	2	232
Prânz, ora 10:05
Naut fiert fara sare	100g	8.9	2.6	-	27.4	7.6	7	4.8	164
Ton, conserva in ulei	70g	20.4	5.7	12.6	0	0	247.8	0	139
Salata verde	40g	0.5	0.1	0	1.3	0.8	0	0	7
Ulei de masline	5ml	0	5	0	0	0	0	0	45
Lamaie	20g	0.2	0	0	1.9	0.6	0	0.5	6
		30	13.4	12.6	30.6	9	254.8	5.3	361
Gustare 2, ora 10:07
Kefir de capra 3.5%, La Colline	200g	7	7.2	-	7.4	-	-	-	126
		7	7.2	-	7.4	-	-	-	126
Cina, ora 10:08
Supa crema de legume, fara cartofi	300ml	1.5	0.3	-	14.7	4.5	-	6	65
Carne de pui de gaina	100g	20	11	0	0	0	0	0	185
		21.5	11.3	0	14.7	4.5	0	6	250
Total ingerat		87.2 (mic)	71.4 (mult)	435.6	67.2 (mic)	19.1	254.8	15.9	1246
Norma zilnică		min:90 max:135	min:34.6 max:41.5		min:140.2 max:155.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1593
Total consumat		-1593


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-olympus.html]Telemea de oaie, Olympus[/url], 40g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 40g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 20.4 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html]Naut fiert fara sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, 7.6 fibre, 7 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 70g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 5.7 grasimi, 12.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 247.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 10:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-capra-3-5-colline.html]Kefir de capra 3.5%, La Colline[/url], 200g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-fara-cartofi.html]Supa crema de legume, fara cartofi[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gaina.html]Carne de pui de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 20 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii, (mic)87.2 proteine, (mult)71.4 grasimi, 435.6 colesterol, (mic)67.2 carbohidrati, 19.1 fibre, 254.8 sodiu, 15.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1593[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1593[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-olympus.html]Telemea de oaie, Olympus[/url], 40g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 40g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html]Naut fiert fara sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 70g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 10:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-capra-3-5-colline.html]Kefir de capra 3.5%, La Colline[/url], 200g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-fara-cartofi.html]Supa crema de legume, fara cartofi[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gaina.html]Carne de pui de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1593[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1593[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-olympus.html">Telemea de oaie, Olympus</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:04</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 20.4 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:05</em><br/><a title="Calorii Naut fiert fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html">Naut fiert fara sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, 7.6 fibre, 7 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 5.7 grasimi, 12.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 247.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 10:07</em><br/><a title="Calorii Kefir de capra 3.5%, La Colline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-capra-3-5-colline.html">Kefir de capra 3.5%, La Colline</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:08</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume, fara cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-fara-cartofi.html">Supa crema de legume, fara cartofi</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gaina.html">Carne de pui de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 20 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii, (mic)87.2 proteine, (mult)71.4 grasimi, 435.6 colesterol, (mic)67.2 carbohidrati, 19.1 fibre, 254.8 sodiu, 15.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1593</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1593</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-olympus.html">Telemea de oaie, Olympus</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:04</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:05</em><br/><a title="Calorii Naut fiert fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html">Naut fiert fara sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 10:07</em><br/><a title="Calorii Kefir de capra 3.5%, La Colline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-capra-3-5-colline.html">Kefir de capra 3.5%, La Colline</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:08</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume, fara cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-fara-cartofi.html">Supa crema de legume, fara cartofi</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gaina.html">Carne de pui de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1593</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1593</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-08-2014, ipAddress

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-08-2014, ipAddress

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!