Meniu pentru 07-09-2010, elle

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/09/2010, elle - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:16
Alune prajite, nesarate, Mogyi	30g	8.3	15	-	4.6	-	-	-	195
Scrob de ou	100g	13	20	-	1	-	-	-	225
Muschi file afumat de porc, Caroli	30g	6.3	1.7	-	0.6	-	-	-	42
Ulei de masline	30ml	0	30	0	0	0	0	0	266
		27.6	66.7	0	6.2	0	0	0	728
Gustare 1, ora 17:20
Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana	13g	0.6	4	0	7	0.9	0	6.5	67
		0.6	4	0	7	0.9	0	6.5	67
Prânz, ora 17:21
Piept de pui si ciuperci la gratar	200g	29.8	3.4	77.2	8.4	2.4	362	3	181
Muschi file afumat de porc, Caroli	30g	6.3	1.7	-	0.6	-	-	-	42
		36.1	5.1	77.2	9	2.4	362	3	223
Total ingerat		64.3	75.8 (mult)	77.2	22.2 (mic)	3.3	362	9.5	1018
Norma zilnică		min:52 max:78	min:28.3 max:33.9		min:114.5 max:127.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1289
Total consumat		-1289


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-prajite-nesarate-mogyi.html]Alune prajite, nesarate, Mogyi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-scrob-ou.html]Scrob de ou[/url], 100g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 13 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 0 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-aerata-amaruie-40-cacao-poiana.html]Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana[/url], 13g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 6.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-ciuperci-gratar.html]Piept de pui si ciuperci la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 29.8 proteine, 3.4 grasimi, 77.2 colesterol, 8.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 362 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1018[/color] calorii, 64.3 proteine, (mult)75.8 grasimi, 77.2 colesterol, (mic)22.2 carbohidrati, 3.3 fibre, 362 sodiu, 9.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-prajite-nesarate-mogyi.html]Alune prajite, nesarate, Mogyi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-scrob-ou.html]Scrob de ou[/url], 100g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-aerata-amaruie-40-cacao-poiana.html]Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana[/url], 13g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-ciuperci-gratar.html]Piept de pui si ciuperci la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1018[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Alune prajite, nesarate, Mogyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-prajite-nesarate-mogyi.html">Alune prajite, nesarate, Mogyi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Scrob de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-scrob-ou.html">Scrob de ou</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 13 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 0 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-aerata-amaruie-40-cacao-poiana.html">Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 6.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Piept de pui si ciuperci la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-ciuperci-gratar.html">Piept de pui si ciuperci la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 29.8 proteine, 3.4 grasimi, 77.2 colesterol, 8.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 362 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1018</span> calorii, 64.3 proteine, (mult)75.8 grasimi, 77.2 colesterol, (mic)22.2 carbohidrati, 3.3 fibre, 362 sodiu, 9.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Alune prajite, nesarate, Mogyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-prajite-nesarate-mogyi.html">Alune prajite, nesarate, Mogyi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Scrob de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-scrob-ou.html">Scrob de ou</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-aerata-amaruie-40-cacao-poiana.html">Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Piept de pui si ciuperci la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-ciuperci-gratar.html">Piept de pui si ciuperci la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1018</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-09-2010, elle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-09-2010, elle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!