Meniu pentru 07-09-2013, Matrox

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/09/2013, Matrox - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:28
Omleta cu Cremwursti	93g	14	31.5	0	2.2	0	0	0	349
Branza de oaie	48g	8.7	10.1	-	1.4	-	-	-	136
Rosii	1004g	9	2	0	39.2	12	50.2	26.1	181
Ulei de masline	2ml	0	2	0	0	0	0	0	18
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		31.7	45.6	0	42.8	12	50.2	26.1	684
Prânz, ora 13:35
Pizza	165g	19.6	15.7	34.7	53.8	2.8	882.8	6.6	436
Cafea Latte	250ml	8.3	3.8	0	28.3	0	0	0	180
		27.9	19.5	34.7	82.1	2.8	882.8	6.6	616
Gustare 2, ora 17:39
Spanac gatit	141g	4.2	1.7	0	3	0	0	0	42
Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi	100g	9.2	0.9	-	10.5	-	-	-	87
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		13.4	2.6	0	13.5	0	0	0	129
Cina, ora 21:47
Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena	300g	76.2	34.2	-	6	-	-	-	627
Mamaliga (Musi25)	100g	2	0	-	15	-	-	-	70
Apa plata	600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		78.2	34.2	0	21	0	0	0	697
Total ingerat		151.2 (mult)	101.9 (mult)	34.7	159.4 (mic)	14.8	933	32.7	2126
Norma zilnică		min:65.9 max:98.9	min:59.1 max:70.9		min:239.2 max:265.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1428
Total consumat		-1428


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cremwursti.html]Omleta cu Cremwursti[/url], 93g - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b], 14 proteine, 31.5 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 48g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 1004g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 39.2 carbohidrati, 12 fibre, 50.2 sodiu, 26.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 2ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 165g - [b][color=#FF0000]436[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 15.7 grasimi, 34.7 colesterol, 53.8 carbohidrati, 2.8 fibre, 882.8 sodiu, 6.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 28.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html]Spanac gatit[/url], 141g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-paste-pui-legume-ali_lumi.html]Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fileuri-hamsii-ansoa-in-ulei-floarea-soarelui-sorena.html]Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena[/url], 300g - [b][color=#FF0000]627[/color] calorii[/b], 76.2 proteine, 34.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2126[/color] calorii, (mult)151.2 proteine, (mult)101.9 grasimi, 34.7 colesterol, (mic)159.4 carbohidrati, 14.8 fibre, 933 sodiu, 32.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cremwursti.html]Omleta cu Cremwursti[/url], 93g - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 48g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 1004g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 2ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 165g - [b][color=#FF0000]436[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html]Spanac gatit[/url], 141g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-paste-pui-legume-ali_lumi.html]Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fileuri-hamsii-ansoa-in-ulei-floarea-soarelui-sorena.html]Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena[/url], 300g - [b][color=#FF0000]627[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2126[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Omleta cu Cremwursti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cremwursti.html">Omleta cu Cremwursti</a>, 93g - <strong><span style="color:#FF0000">349</span> calorii</strong>, 14 proteine, 31.5 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 1004g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 39.2 carbohidrati, 12 fibre, 50.2 sodiu, 26.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 2ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">436</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 15.7 grasimi, 34.7 colesterol, 53.8 carbohidrati, 2.8 fibre, 882.8 sodiu, 6.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 28.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:39</em><br/><a title="Calorii Spanac gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html">Spanac gatit</a>, 141g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-paste-pui-legume-ali_lumi.html">Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:47</em><br/><a title="Calorii Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fileuri-hamsii-ansoa-in-ulei-floarea-soarelui-sorena.html">Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">627</span> calorii</strong>, 76.2 proteine, 34.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2126</span> calorii, (mult)151.2 proteine, (mult)101.9 grasimi, 34.7 colesterol, (mic)159.4 carbohidrati, 14.8 fibre, 933 sodiu, 32.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Omleta cu Cremwursti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cremwursti.html">Omleta cu Cremwursti</a>, 93g - <strong><span style="color:#FF0000">349</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 1004g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 2ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">436</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:39</em><br/><a title="Calorii Spanac gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html">Spanac gatit</a>, 141g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-paste-pui-legume-ali_lumi.html">Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:47</em><br/><a title="Calorii Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fileuri-hamsii-ansoa-in-ulei-floarea-soarelui-sorena.html">Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">627</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2126</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-09-2013, Matrox

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-09-2013, Matrox

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!