Meniu pentru 07-09-2017, bleuciel

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/09/2017, bleuciel - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:20
Ceai de musetel	330ml	0	0.7	0	0	0	3.3	0	4
		0	0.7	0	0	0	3.3	0	4
Gustare 1, ora 21:15
Pere	130g	0.5	0	0	20.2	4	0	12.7	76
		0.5	0	0	20.2	4	0	12.7	76
Prânz, ora 21:16
Mere Idared	100g	0.4	0.1	-	11.8	1.8	-	-	47
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare	50g	5.3	3.6	-	28.3	1.4	-	-	166
		5.7	3.7	-	40.1	3.2	-	-	213
Gustare 2, ora 21:19
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 21:19
Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy's	100g	13.1	11.5	36	25	1.4	660	-	256
		13.1	11.5	36	25	1.4	660	-	256
Gustare 3, ora 21:21
Pepsi Max zero zahar	300ml	0.3	0	-	0.3	-	-	-	2
Seminte de floarea soarelui	20g	4.6	9.9	0	3.8	2.1	0	0.5	114
		4.9	9.9	0	4.1	2.1	0	0.5	116
Total ingerat		24.2 (mic)	25.8 (mult)	36	89.4 (mult)	10.7	663.3	13.2	665
Norma zilnică		min:70.4 max:105.6	min:18.5 max:22.2		min:74.8 max:83.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1395
Total consumat		-1395


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-musetel.html]Ceai de musetel[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 130g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 12.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 28.3 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jr-hamburger-cascaval-wendy.html]Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy's[/url], 100g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 13.1 proteine, 11.5 grasimi, 36 colesterol, 25 carbohidrati, 1.4 fibre, 660 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-max-zero-zahar.html]Pepsi Max zero zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]665[/color] calorii, (mic)24.2 proteine, (mult)25.8 grasimi, 36 colesterol, (mult)89.4 carbohidrati, 10.7 fibre, 663.3 sodiu, 13.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-musetel.html]Ceai de musetel[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 130g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jr-hamburger-cascaval-wendy.html]Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy's[/url], 100g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-max-zero-zahar.html]Pepsi Max zero zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]665[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:20</em><br/><a title="Calorii Ceai de musetel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-musetel.html">Ceai de musetel</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 12.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 28.3 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jr-hamburger-cascaval-wendy.html">Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy&#039;s</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 13.1 proteine, 11.5 grasimi, 36 colesterol, 25 carbohidrati, 1.4 fibre, 660 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:21</em><br/><a title="Calorii Pepsi Max zero zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-max-zero-zahar.html">Pepsi Max zero zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">665</span> calorii, (mic)24.2 proteine, (mult)25.8 grasimi, 36 colesterol, (mult)89.4 carbohidrati, 10.7 fibre, 663.3 sodiu, 13.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:20</em><br/><a title="Calorii Ceai de musetel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-musetel.html">Ceai de musetel</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jr-hamburger-cascaval-wendy.html">Jr. Hamburger, cu cascaval, Wendy&#039;s</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:21</em><br/><a title="Calorii Pepsi Max zero zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-max-zero-zahar.html">Pepsi Max zero zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">665</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-09-2017, bleuciel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-09-2017, bleuciel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!