Meniu pentru 07-10-2011, Oopsy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/10/2011, Oopsy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:31
Iaurt 1,5% grasime, Mariuca	375g	14.3	5.6	-	17.3	-	-	-	177
Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita	50g	4.4	5.8	0	34.4	0.8	0	0	182
		18.7	11.4	0	51.7	0.8	0	0	359
Gustare 1, ora 12:08
Sunca Praga, Real Quality	50g	8	1.3	-	0.5	0	400	0.5	44
		8	1.3	-	0.5	0	400	0.5	44
Prânz, ora 13:49
Crenvursti de pui	130g	5.9	23.1	0	5.7	0	0	0	289
Telemea degresata, Paulact	50g	7.5	2	-	2	-	-	-	56
Castravete, cu coaja, crud	100g	0.7	0.1	0	3.6	0.5	2	1.7	15
		14.1	25.2	0	11.3	0.5	2	1.7	360
Gustare 2, ora 16:30
Ananas	100g	0.4	0	-	15	-	10	-	60
		0.4	0	-	15	-	10	-	60
Cina, ora 18:54
Snitel din piept de pui facut la cuptor	150g	34.2	9.6	-	20.7	-	-	-	312
		34.2	9.6	-	20.7	-	-	-	312
Total ingerat		75.4	47.5 (mult)	0	99.2 (mic)	1.3	412	2.2	1135
Norma zilnică		min:57.7 max:86.6	min:31.5 max:37.8		min:127.7 max:141.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1305
Total consumat		-1305


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-5-grasime-mariuca.html]Iaurt 1,5% grasime, Mariuca[/url], 375g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-nuts-amestec-cereale-seminte-fructe-sanovita.html]Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 5.8 grasimi, 0 colesterol, 34.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html]Sunca Praga, Real Quality[/url], 50g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 8 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html]Crenvursti de pui[/url], 130g - [b][color=#FF0000]289[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 23.1 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-degresata-paulact.html]Telemea degresata, Paulact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html]Castravete, cu coaja, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 2 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, 10 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-facut-cuptor.html]Snitel din piept de pui facut la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 34.2 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 20.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1135[/color] calorii, 75.4 proteine, (mult)47.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)99.2 carbohidrati, 1.3 fibre, 412 sodiu, 2.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-5-grasime-mariuca.html]Iaurt 1,5% grasime, Mariuca[/url], 375g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-nuts-amestec-cereale-seminte-fructe-sanovita.html]Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html]Sunca Praga, Real Quality[/url], 50g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html]Crenvursti de pui[/url], 130g - [b][color=#FF0000]289[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-degresata-paulact.html]Telemea degresata, Paulact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html]Castravete, cu coaja, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-facut-cuptor.html]Snitel din piept de pui facut la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1135[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt 1,5% grasime, Mariuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-5-grasime-mariuca.html">Iaurt 1,5% grasime, Mariuca</a>, 375g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-nuts-amestec-cereale-seminte-fructe-sanovita.html">Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 5.8 grasimi, 0 colesterol, 34.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:08</em><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html">Sunca Praga, Real Quality</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 8 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Crenvursti de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html">Crenvursti de pui</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">289</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 23.1 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea degresata, Paulact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-degresata-paulact.html">Telemea degresata, Paulact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castravete, cu coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html">Castravete, cu coaja, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 2 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, 10 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Snitel din piept de pui facut la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-facut-cuptor.html">Snitel din piept de pui facut la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 34.2 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 20.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1135</span> calorii, 75.4 proteine, (mult)47.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)99.2 carbohidrati, 1.3 fibre, 412 sodiu, 2.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt 1,5% grasime, Mariuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-5-grasime-mariuca.html">Iaurt 1,5% grasime, Mariuca</a>, 375g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-nuts-amestec-cereale-seminte-fructe-sanovita.html">Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:08</em><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html">Sunca Praga, Real Quality</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Crenvursti de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html">Crenvursti de pui</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">289</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea degresata, Paulact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-degresata-paulact.html">Telemea degresata, Paulact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castravete, cu coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html">Castravete, cu coaja, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Snitel din piept de pui facut la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-facut-cuptor.html">Snitel din piept de pui facut la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1135</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-10-2011, Oopsy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-10-2011, Oopsy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!