Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-10-2012, nelabutas76

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:38
Lapte de vaca integral 250ml 8.8 8.8 0 11.3 0 0 0 163
Telemea de vaca 50g 9.7 10.2 - 0 0 - 0 137
Gogosari cruzi 50g 0.5 0.1 0 2.3 0.9 - - 10
Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio 16g 1.2 3 - 7.8 - - - 72
Nectarine 100g 1.1 0.3 0 10.6 1.7 0 7.9 44
Apa minerala 500ml 0 0 0 0 0 5 0 0
21.322.40322.657.9426
Gustare 1, ora 11:41
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
0.5000.507.505
Prânz, ora 14:20
Diverse legume la cuptor 150g 2.6 7.8 - 21 3.3 - - 161
Snitel - Carne de Porc 150g 44 12.2 - 21.9 2.3 0.5 - 373
Apa minerala 200ml 0 0 0 0 0 2 0 0
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
Gogosari in otet 50g 0.4 0 - 1.5 0.3 - - 8
47.520044.95.9100547
Cina, ora 21:39
Pastrav la gratar By Mihaela 200g 36 6 - 0 0 - 0 198
Legume la gratar 100g 4.8 0.2 - 1.6 - - - 28
Gin 100g 0 0 0 0 0 0 0 263
Vin rosu sec 250ml 0 0 0 7.5 0 0 0 188
40.86.209.1000677
Total ingerat 110.1
48.6
0 86.5
(mic)
8.5 22.5
7.9
1655
Norma zilnică min:87.5
max:131.3
min:46
max:55.2
min:186.2
max:206.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14) 33min -433
Metabolism bazal -1549
Total consumat -1982

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: