Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-10-2013, PILLS

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:18
Pate de porc Bucegi, Scandia 15g 1.7 2.1 - 0.6 - - - 28
Sos de maioneza, Hamker 45g 0.2 23 - 0.5 - - - 211
Mustar dulce, Bunatati de la Bunica, Bunica 11g 0.6 0.6 - 0.5 - - - 9
Muschi file, Aldis 49g 7.8 10.3 0 0.2 0 0 0 129
Ou de gaina 175g 22.1 17.3 740.3 1.4 0 0 0 251
32.453.3740.33.2000628
Gustare 1, ora 11:20
miez nuca, vrac 42g 6.4 27.4 - 5.8 2.8 - - 275
6.427.4-5.82.8--275
Prânz, ora 15:09
Pate de porc Bucegi, Scandia 15g 1.7 2.1 - 0.6 - - - 28
Telemea cu gust domol, Napolact 52g 9.4 13.5 - 0.5 - - 0.5 162
Mustar dulce, Bunatati de la Bunica, Bunica 12g 0.6 0.6 - 0.5 - - - 9
Sos de maioneza, Hamker 42g 0.2 21.5 - 0.5 - - - 197
Ou de gaina 170g 21.4 16.8 719.1 1.4 0 0 0 244
33.354.5719.13.5000.5640
Gustare 2, ora 21:35
Piept de pui 100g 20.8 9.2 64 0 0 63 0 172
Broccoli, congelat, buchetele, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare 250g 7.8 0.3 0 13.4 7.5 650 3.6 70
Unt 82% Raraul, Albalact 12g 0 9.8 - 0 - - - 89
28.619.36413.47.57133.6331
Cina, ora 21:40
miez nuca, vrac 35g 5.3 22.8 - 4.8 2.3 - - 229
5.322.8-4.82.3--229
Gustare 3, ora 00:01
Muschi file, Aldis 48g 7.7 10.1 0 0.2 0 0 0 127
Telemea cu gust domol, Napolact 42g 7.6 10.9 - 0.4 - - 0.4 131
Smantana usoara 12%, Casa Buna 50g 1.4 6 0 1.4 0 0 0 65
16.72702000.4323
Total ingerat 122.7
(mult)
204.3
(mult)
1523.4 32.7
(mic)
12.6 713
4.5
2426
Norma zilnică min:81
max:121.5
min:67.4
max:80.9
min:272.9
max:303.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1834
Total consumat -1834

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: