Meniu pentru 07-10-2015, Lazarus

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/10/2015, Lazarus - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:15
Branza slaba de vaci 0.2% grasime, Raraul	200g	34	1.2	-	6	0	400	6	170
Branza cu mucegai albastru, Carrefour	43g	9.5	11.2	-	0.3	-	-	-	140
Somon afumat, Coop	236g	51.9	20.1	0	1.2	0	0	0	402
Masline naturale, Kalamata	38g	0	6.5	0	2.9	2	374.3	0	65
Ridichii rosii	80g	0.2	0.1	0	3	0	0	0	16
Rosii Cherry	128g	0.9	0.9	0	5.4	0.9	9.1	0	32
Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher	65g	4	3.1	0	21.1	5.5	260	1.3	129
		100.5	43.1	0	39.9	8.4	1043.4	7.3	954
Total ingerat		100.5	43.1 (mult)	0	39.9 (mic)	8.4	1043.4	7.3	954
Norma zilnică		min:85 max:127.5	min:26.5 max:31.8		min:107.3 max:119.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1804
Total consumat		-1804


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaci-0-2-grasime-raraul.html]Branza slaba de vaci 0.2% grasime, Raraul[/url], 200g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 34 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-mucegai-albastru-carrefour.html]Branza cu mucegai albastru, Carrefour[/url], 43g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-coop.html]Somon afumat, Coop[/url], 236g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b], 51.9 proteine, 20.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 38g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 2 fibre, 374.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html]Ridichii rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 128g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 9.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html]Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher[/url], 65g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 4 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 21.1 carbohidrati, 5.5 fibre, 260 sodiu, 1.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]954[/color] calorii, 100.5 proteine, (mult)43.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)39.9 carbohidrati, 8.4 fibre, 1043.4 sodiu, 7.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1804[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1804[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaci-0-2-grasime-raraul.html]Branza slaba de vaci 0.2% grasime, Raraul[/url], 200g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-mucegai-albastru-carrefour.html]Branza cu mucegai albastru, Carrefour[/url], 43g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-coop.html]Somon afumat, Coop[/url], 236g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 38g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html]Ridichii rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 128g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html]Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher[/url], 65g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]954[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1804[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1804[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Branza slaba de vaci 0.2% grasime, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaci-0-2-grasime-raraul.html">Branza slaba de vaci 0.2% grasime, Raraul</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 34 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza cu mucegai albastru, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-mucegai-albastru-carrefour.html">Branza cu mucegai albastru, Carrefour</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Somon afumat, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-coop.html">Somon afumat, Coop</a>, 236g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong>, 51.9 proteine, 20.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 2 fibre, 374.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridichii rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html">Ridichii rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 128g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 9.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html">Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 4 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 21.1 carbohidrati, 5.5 fibre, 260 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">954</span> calorii, 100.5 proteine, (mult)43.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)39.9 carbohidrati, 8.4 fibre, 1043.4 sodiu, 7.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1804</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1804</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Branza slaba de vaci 0.2% grasime, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaci-0-2-grasime-raraul.html">Branza slaba de vaci 0.2% grasime, Raraul</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza cu mucegai albastru, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-mucegai-albastru-carrefour.html">Branza cu mucegai albastru, Carrefour</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon afumat, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-coop.html">Somon afumat, Coop</a>, 236g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridichii rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html">Ridichii rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 128g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html">Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">954</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1804</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1804</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-10-2015, Lazarus

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-10-2015, Lazarus

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!