Meniu pentru 07-10-2016, LovelyBones

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/10/2016, LovelyBones - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:07
Paine alba feliata, Tip	20g	1.5	0.3	-	9.4	-	80	0.2	46
Dulceata de visine, facuta in casa	40g	0.3	0.1	-	16.4	-	-	-	65
Unt de arahide	25g	6	12.5	0	5.4	2	0	0	147
Pesmeti, Wasa	12g	1.2	0.2	-	7.8	-	48	-	42
		9	13.1	0	39	2	128	0.2	300
Gustare 1, ora 12:13
Ciocolata cu rom	10g	0.3	2.3	-	6.6	-	-	-	50
		0.3	2.3	-	6.6	-	-	-	50
Prânz, ora 12:38
Dovleac copt	190g	1.9	0	0	9.5	3.8	-	-	38
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Nuca de cocos, fulgi	7g	0.2	2	0	3.6	0.7	0	2.6	32
Cacao	10g	2	1.4	0	5.4	3.3	2.1	0.2	23
		10.4	8.7	212	19.1	7.8	2.1	3.4	171
Cina, ora 19:39
Mere	236g	0	0	0	33	4.7	-	23.6	123
Prune	150g	1.1	0	0	17.1	2.1	0	14.9	69
Zacusca lu' mama	125g	2.6	11	-	17.6	6.8	-	-	169
		3.7	11	0	67.7	13.6	0	38.5	361
Gustare 3, ora 20:26
Arahide in coaja, la cuptor	20g	5.1	9.7	-	1.1	4.3	0	1.1	113
		5.1	9.7	-	1.1	4.3	0	1.1	113
Total ingerat		28.5 (mic)	44.8 (mult)	212	133.5 (mult)	27.7	130.1	43.2	995
Norma zilnică		min:56 max:84	min:27.6 max:33.2		min:111.9 max:124.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1274
Total consumat		-1274


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 80 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-in-casa.html]Dulceata de visine, facuta in casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html]Unt de arahide[/url], 25g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 6 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 12g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, 48 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html]Ciocolata cu rom[/url], 10g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 190g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html]Nuca de cocos, fulgi[/url], 7g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html]Cacao[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 3.3 fibre, 2.1 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Cina, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 236g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 4.7 fibre, - sodiu, 23.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 150g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 125g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, 6.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-in-coaja-cuptor.html]Arahide in coaja, la cuptor[/url], 20g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 9.7 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]995[/color] calorii, (mic)28.5 proteine, (mult)44.8 grasimi, 212 colesterol, (mult)133.5 carbohidrati, 27.7 fibre, 130.1 sodiu, 43.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-in-casa.html]Dulceata de visine, facuta in casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html]Unt de arahide[/url], 25g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 12g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html]Ciocolata cu rom[/url], 10g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 190g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html]Nuca de cocos, fulgi[/url], 7g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html]Cacao[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 236g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 150g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 125g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-in-coaja-cuptor.html]Arahide in coaja, la cuptor[/url], 20g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]995[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:07</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 80 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de visine, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-in-casa.html">Dulceata de visine, facuta in casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de arahide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html">Unt de arahide</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 6 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, 48 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:13</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html">Ciocolata cu rom</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuca de cocos, fulgi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html">Nuca de cocos, fulgi</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html">Cacao</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 3.3 fibre, 2.1 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 236g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 4.7 fibre, - sodiu, 23.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, 6.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:26</em><br/><a title="Calorii Arahide in coaja, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-in-coaja-cuptor.html">Arahide in coaja, la cuptor</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 9.7 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">995</span> calorii, (mic)28.5 proteine, (mult)44.8 grasimi, 212 colesterol, (mult)133.5 carbohidrati, 27.7 fibre, 130.1 sodiu, 43.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:07</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de visine, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-in-casa.html">Dulceata de visine, facuta in casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de arahide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html">Unt de arahide</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:13</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html">Ciocolata cu rom</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuca de cocos, fulgi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html">Nuca de cocos, fulgi</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html">Cacao</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 236g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:26</em><br/><a title="Calorii Arahide in coaja, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-in-coaja-cuptor.html">Arahide in coaja, la cuptor</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">995</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-10-2016, LovelyBones

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-10-2016, LovelyBones

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!