Meniu pentru 07-10-2016, farimportantza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/10/2016, farimportantza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Mere	250g	0	0	0	35	5	-	25	130
		0	0	0	35	5	-	25	130
Gustare 1, ora 11:01
Seminte de floarea soarelui	25g	5.7	12.4	0	4.7	2.6	0	0.7	143
		5.7	12.4	0	4.7	2.6	0	0.7	143
Prânz, ora 11:05
Mancare scazuta de varza	350g	22.4	8.8	48	18.6	7	2226.7	8.4	238
Lipii cu ierburi meditareneene, Mission Deli Wraps	50g	4.5	4	-	25.5	1.4	-	-	155
		26.9	12.8	48	44.1	8.4	2226.7	8.4	393
Cina, ora 11:07
Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%	40g	3.2	23	-	7.4	0.6	0.8	6.4	251
Prajitura desteapta	150g	7.4	15.5	-	36.2	-	-	-	311
		10.6	38.5	-	43.6	0.6	0.8	6.4	562
Total ingerat		43.2 (mic)	63.7 (mult)	48	127.4 (mic)	16.6	2227.5	40.5	1228
Norma zilnică		min:69.5 max:104.3	min:34.1 max:40.9		min:138.2 max:153.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1468
Total consumat		-1468


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 25g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 12.4 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-scazuta-varza.html]Mancare scazuta de varza[/url], 350g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 22.4 proteine, 8.8 grasimi, 48 colesterol, 18.6 carbohidrati, 7 fibre, 2226.7 sodiu, 8.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipii-cu-ierburi-meditareneene-mission-deli-wraps.html]Lipii cu ierburi meditareneene, Mission Deli Wraps[/url], 50g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 25.5 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 40g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.8 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-desteapta.html]Prajitura desteapta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 36.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1228[/color] calorii, (mic)43.2 proteine, (mult)63.7 grasimi, 48 colesterol, (mic)127.4 carbohidrati, 16.6 fibre, 2227.5 sodiu, 40.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 25g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-scazuta-varza.html]Mancare scazuta de varza[/url], 350g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipii-cu-ierburi-meditareneene-mission-deli-wraps.html]Lipii cu ierburi meditareneene, Mission Deli Wraps[/url], 50g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 40g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-desteapta.html]Prajitura desteapta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1228[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 12.4 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:05</em><br/><a title="Calorii Mancare scazuta de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-scazuta-varza.html">Mancare scazuta de varza</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 22.4 proteine, 8.8 grasimi, 48 colesterol, 18.6 carbohidrati, 7 fibre, 2226.7 sodiu, 8.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Lipii cu ierburi meditareneene, Mission Deli Wraps" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipii-cu-ierburi-meditareneene-mission-deli-wraps.html">Lipii cu ierburi meditareneene, Mission Deli Wraps</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 25.5 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.8 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura desteapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-desteapta.html">Prajitura desteapta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 36.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1228</span> calorii, (mic)43.2 proteine, (mult)63.7 grasimi, 48 colesterol, (mic)127.4 carbohidrati, 16.6 fibre, 2227.5 sodiu, 40.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:05</em><br/><a title="Calorii Mancare scazuta de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-scazuta-varza.html">Mancare scazuta de varza</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipii cu ierburi meditareneene, Mission Deli Wraps" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipii-cu-ierburi-meditareneene-mission-deli-wraps.html">Lipii cu ierburi meditareneene, Mission Deli Wraps</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura desteapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-desteapta.html">Prajitura desteapta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1228</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-10-2016, farimportantza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-10-2016, farimportantza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!