Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-11-2010, adelia

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Paine, grau 50g 5.5 1.8 0 23.8 1.8 260.5 2.9 133
Pate vegetal, Domnica 20g 1.4 4.1 - 1.1 - - - 47
Crenvursti de pasare, Ana si Cornel 50g 6.6 8.7 - 0.6 - - - 102
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
13.514.6025.51.8260.52.9282
Gustare 1, ora 10:03
Crenvursti de pasare, Ana si Cornel 50g 6.6 8.7 - 0.6 - - - 102
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
6.68.700.6000102
Prânz, ora 10:02
Tocanita de cartofi 300g 3.3 10.2 0 26.4 0 0 0 207
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceapa verde 50g 0.9 0.1 0 2.8 1.8 0 1.1 13
4.210.3029.21.801.1220
Gustare 2, ora 10:04
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Dovleac, gatit, fiert, scurs de apa, fara sare 100g 0.7 0.1 0 4.9 1.1 1 1 20
0.70.104.91.11120
Cina, ora 10:04
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Sfecla, gatita, fiarta, scursa de apa 200g 3.4 0.4 0 19.9 4 154 15.9 88
Morcovi fierti 200g 1.2 0.2 0 16.4 5.8 156 9.6 70
Castraveti in otet 100g 1 0.2 0 3 1 0 0 12
5.60.8039.310.831025.5170
Gustare 3, ora 10:04
Mere Golden 150g 0 0 - 16.8 0.2 - - 74
00-16.80.2--74
Total ingerat 30.6
(mic)
34.5
(mult)
0 116.3
(mult)
15.7 571.5
30.5
868
Norma zilnică min:68
max:102
min:24.1
max:28.9
min:97.7
max:108.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 120min -424
Gimnastica 5min -24
Sarit cu coarda 5min -60
Metabolism bazal -1399
Total consumat -1907

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: