Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-11-2013, epink

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Apa plata cu lamaie 500ml 0 0 0 0 0 0 0 5
Unt 82%, LaDorna 25g 0.2 20.5 - 0.1 - - - 186
Pesmeti, Wasa 9.3g 0.9 0.1 - 6 - 37.2 - 33
Cascaval Rucar, President 50g 12.5 11.4 0 0.3 0 0 0 153
Ardei gras verde 50g 0.5 0.1 0 2.3 0.9 1.5 1.2 11
Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar 250g 0 0 - 0 - - - 0
14.132.108.70.938.71.2388
Gustare 1, ora 11:00
Seminte dovleac decojite crude, Orlando's 20g 4.8 6.3 - 1.8 0.8 - - 84
Ceai Echinacea, Fares 250ml 0 0 - 0 - - - 0
Iaurt Cedra 7% grasime de oaie si bivolita, Napolact 150g 5.7 10.5 - 6.5 - - - 143
10.516.8-8.30.8--227
Prânz, ora 14:00
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Friptura de porc 125g 36.3 20 0 0 0 0 0 358
Ou fiert tare 25g 3.2 2.7 106 0.3 0 31 0.3 39
40.7231063.62.1310.3414
Cina, ora 20:30
Ciocolata amaruie 85% Dark Extreme, Heidi 113g 8.9 64.9 - 20.8 1.8 2.3 18 710
Branza de burduf tip II, Raraul 100g 20 22 - 0 - - - 280
Chiftele prajite 100g 18 50 - 4 - - - 550
46.9136.9-24.81.82.3181540
Gustare 3, ora 22:30
Apa plata 1750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 112.2
(mult)
208.8
(mult)
106 45.4
(mic)
5.6 72
19.5
2569
Norma zilnică min:64
max:96
min:71.4
max:85.6
min:289
max:321.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1433
Total consumat -1433

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: