Meniu pentru 07-12-2010, unknownuser

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/12/2010, unknownuser - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele	123g	0.9	0.2	0	13.1	2	0	8.5	52
Ou de gaina	90g	11.3	8.9	380.7	0.7	0	0	0	129
Sunca Praga, Cris-tim	40g	6.3	1.5	-	0.3	-	-	-	40
		18.5	10.6	380.7	14.1	2	0	8.5	221
Prânz, ora 13:00
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele	123g	0.9	0.2	0	13.1	2	0	8.5	52
Crap afumat	200g	56	17.6	0	0	0	0	0	400
Ridiche	40g	0.3	0	0	1.4	0.6	15.6	0.8	7
		57.2	17.8	0	14.5	2.6	15.6	9.3	459
Cina, ora 18:30
Orez cu fructe de mare	250g	13.5	8.5	-	31.3	-	-	5	255
Suc natural de grapefruit	250ml	1.3	0.3	0	24	0	0	0	103
		14.8	8.8	0	55.3	0	0	5	358
Gustare 3, ora 19:30
Lapte degresat 0.1%, Dorna	250ml	8.5	0.3	-	12	-	-	-	85
		8.5	0.3	-	12	-	-	-	85
Total ingerat		99	37.5 (mult)	380.7	95.9 (mic)	4.6	15.6	22.8	1123
Norma zilnică		min:87 max:130.5	min:31.2 max:37.4		min:126.3 max:140.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1878
Total consumat		-1878


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele[/url], 123g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 90g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 8.9 grasimi, 380.7 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html]Sunca Praga, Cris-tim[/url], 40g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele[/url], 123g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-afumat.html]Crap afumat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b], 56 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 40g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 15.6 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fructe-mare.html]Orez cu fructe de mare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 31.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit.html]Suc natural de grapefruit[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html]Lapte degresat 0.1%, Dorna[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1123[/color] calorii, 99 proteine, (mult)37.5 grasimi, 380.7 colesterol, (mic)95.9 carbohidrati, 4.6 fibre, 15.6 sodiu, 22.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1878[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1878[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele[/url], 123g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 90g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html]Sunca Praga, Cris-tim[/url], 40g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele[/url], 123g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-afumat.html]Crap afumat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 40g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fructe-mare.html]Orez cu fructe de mare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit.html]Suc natural de grapefruit[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html]Lapte degresat 0.1%, Dorna[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1123[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1878[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1878[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 8.9 grasimi, 380.7 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Cris-tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html">Sunca Praga, Cris-tim</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Crap afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-afumat.html">Crap afumat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong>, 56 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 15.6 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Orez cu fructe de mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fructe-mare.html">Orez cu fructe de mare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 31.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de grapefruit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit.html">Suc natural de grapefruit</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0.1%, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html">Lapte degresat 0.1%, Dorna</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1123</span> calorii, 99 proteine, (mult)37.5 grasimi, 380.7 colesterol, (mic)95.9 carbohidrati, 4.6 fibre, 15.6 sodiu, 22.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1878</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1878</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Cris-tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html">Sunca Praga, Cris-tim</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crap afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-afumat.html">Crap afumat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Orez cu fructe de mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fructe-mare.html">Orez cu fructe de mare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de grapefruit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit.html">Suc natural de grapefruit</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0.1%, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html">Lapte degresat 0.1%, Dorna</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1123</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1878</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1878</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-12-2010, unknownuser

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-12-2010, unknownuser

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!