Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-01-2013, aleena88

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 04:25
Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu 235ml 7.5 0.2 - 10.6 0 0 10.6 73
Fulgi de ovaz, Fortin 35g 4.4 2.5 0 22.2 1.9 1.8 0.2 129
Pudra cacao 32% bio, Auchan 14g 1.1 0.5 - 9.9 1.3 0 9.4 52
Scortisoara macinata 4g 0.2 0.1 0 3.2 2.2 0 0 11
Mar fuji 135g 0.4 0.3 - 18.6 3.6 - 14 68
13.63.6064.591.834.2333
Gustare 1, ora 12:00
Biscuiti soia-smochine, Gerble 68g 8.3 10.7 - 39.5 5.1 204 13.5 292
Branza dietetica de vaca, Lacteea 250g 30.8 0.5 - 10.3 - - - 168
39.111.2-49.85.120413.5460
Prânz, ora 08:30
Felii crocante integrale, Burger 30g 3.2 1.4 - 16.3 6.3 150 - 103
Piept de pui afumat Finesse, Herta 81g 17.7 1.6 - 0.8 - 810 - 90
branza moale din lapte pasteurizat, light 75g 16.5 8.3 - 0.4 - - - 141
37.411.3-17.56.3960-334
Gustare 2, ora 16:00
Branza de vaci proaspata partial degresata, Pilos 100g 18.7 4.7 - 3.7 - - - 133
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos 300g 10.8 0.3 - 13.8 - - - 102
29.55-17.5---235
Cina, ora 04:16
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos 300g 10.8 0.3 - 13.8 - - - 102
Mintai (Cod Alaska) 200g 31.8 1.8 - 0 - - - 144
42.62.1-13.8---246
Total ingerat 162.2
(mult)
33.2
(mic)
0 163.1
(mic)
20.4 1165.8
47.7
1608
Norma zilnică min:85
max:127.5
min:44.7
max:53.6
min:180.9
max:201
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, impact minim 90min -643
Metabolism bazal -1733
Total consumat -2376

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: