Meniu pentru 08-01-2013, yannisbia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/01/2013, yannisbia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:13
Iaurt Nutriday Natural, Danone	400g	12.8	16.4	-	14.8	0	-	14.8	260
Spaghete grau dur, Cora	300g	39	6	-	195	21	-	-	1032
Salata verde	100g	1.2	0.3	0	3.3	2.1	0	0	17
Gris cu lapte	200g	8.6	4	-	27.6	-	-	-	181
		61.6	26.7	0	240.7	23.1	0	14.8	1490
Total ingerat		61.6 (mic)	26.7 (mic)	0	240.7 (mult)	23.1	0	14.8	1490
Norma zilnică		min:94 max:141	min:41.4 max:49.7		min:167.6 max:186.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1695
Total consumat		-1695


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 400g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-grau-dur-cora.html]Spaghete grau dur, Cora[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1032[/color] calorii[/b], 39 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 195 carbohidrati, 21 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1490[/color] calorii, (mic)61.6 proteine, (mic)26.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)240.7 carbohidrati, 23.1 fibre, 0 sodiu, 14.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1695[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1695[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 400g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-grau-dur-cora.html]Spaghete grau dur, Cora[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1032[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1490[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1695[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1695[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:13</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Spaghete grau dur, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-grau-dur-cora.html">Spaghete grau dur, Cora</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1032</span> calorii</strong>, 39 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 195 carbohidrati, 21 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1490</span> calorii, (mic)61.6 proteine, (mic)26.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)240.7 carbohidrati, 23.1 fibre, 0 sodiu, 14.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1695</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1695</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:13</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spaghete grau dur, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-grau-dur-cora.html">Spaghete grau dur, Cora</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1032</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1490</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1695</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1695</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-01-2013, yannisbia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-01-2013, yannisbia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!