Meniu pentru 08-01-2014, Eirenee

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/01/2014, Eirenee - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:55
Curmal japonez (Kaki), uscat	40g	0.6	0.2	0	29.4	5.8	0.8	-	110
Nuci	15g	2.3	9.8	0	2.1	1	0	0.4	99
		2.9	10	0	31.5	6.8	0.8	0.4	209
Prânz, ora 18:50
Parjoale, Delhaize	300g	49.2	49.5	-	14.7	9.3	1500	-	722
Carne de vitel (manzat), carne tocata, gatita, la cuptor	200g	48.8	15.1	206	0	0	166	0	344
Branza oi	50g	8	11.5	27	0.6	0	995	0	138
		106	76.1	233	15.3	9.3	2661	0	1204
Cina, ora 18:55
Curmal japonez (Kaki), uscat	40g	0.6	0.2	0	29.4	5.8	0.8	-	110
Nuci	20g	3	13	0	2.7	1.3	0	0.5	131
Seminte de susan	10g	2.1	6.1	0	1.2	1.2	0	0.1	64
		5.7	19.3	0	33.3	8.3	0.8	0.6	305
Total ingerat		114.6 (mult)	105.4 (mult)	233	80.1 (mic)	24.4	2662.6 (mult)	1	1718
Norma zilnică		min:69.1 max:103.7	min:47.7 max:57.3		min:193.3 max:214.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1518
Total consumat		-1518


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmal-japonez-kaki-uscat.html]Curmal japonez (Kaki), uscat[/url], 40g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 5.8 fibre, 0.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 15g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parjoale-365-delhaize.html]Parjoale, Delhaize[/url], 300g - [b][color=#FF0000]722[/color] calorii[/b], 49.2 proteine, 49.5 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, 9.3 fibre, 1500 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-carne-tocata-gatita-cuptor.html]Carne de vitel (manzat), carne tocata, gatita, la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 48.8 proteine, 15.1 grasimi, 206 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 166 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmal-japonez-kaki-uscat.html]Curmal japonez (Kaki), uscat[/url], 40g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 5.8 fibre, 0.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 3 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 6.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1718[/color] calorii, (mult)114.6 proteine, (mult)105.4 grasimi, 233 colesterol, (mic)80.1 carbohidrati, 24.4 fibre, (mult)2662.6 sodiu, 1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmal-japonez-kaki-uscat.html]Curmal japonez (Kaki), uscat[/url], 40g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 15g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parjoale-365-delhaize.html]Parjoale, Delhaize[/url], 300g - [b][color=#FF0000]722[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-carne-tocata-gatita-cuptor.html]Carne de vitel (manzat), carne tocata, gatita, la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmal-japonez-kaki-uscat.html]Curmal japonez (Kaki), uscat[/url], 40g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1718[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:55</em><br/><a title="Calorii Curmal japonez (Kaki), uscat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmal-japonez-kaki-uscat.html">Curmal japonez (Kaki), uscat</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 5.8 fibre, 0.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Parjoale, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parjoale-365-delhaize.html">Parjoale, Delhaize</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">722</span> calorii</strong>, 49.2 proteine, 49.5 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, 9.3 fibre, 1500 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de vitel (manzat), carne tocata, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-carne-tocata-gatita-cuptor.html">Carne de vitel (manzat), carne tocata, gatita, la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 48.8 proteine, 15.1 grasimi, 206 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 166 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:55</em><br/><a title="Calorii Curmal japonez (Kaki), uscat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmal-japonez-kaki-uscat.html">Curmal japonez (Kaki), uscat</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 5.8 fibre, 0.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 3 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 6.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1718</span> calorii, (mult)114.6 proteine, (mult)105.4 grasimi, 233 colesterol, (mic)80.1 carbohidrati, 24.4 fibre, (mult)2662.6 sodiu, 1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:55</em><br/><a title="Calorii Curmal japonez (Kaki), uscat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmal-japonez-kaki-uscat.html">Curmal japonez (Kaki), uscat</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Parjoale, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parjoale-365-delhaize.html">Parjoale, Delhaize</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">722</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de vitel (manzat), carne tocata, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-carne-tocata-gatita-cuptor.html">Carne de vitel (manzat), carne tocata, gatita, la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:55</em><br/><a title="Calorii Curmal japonez (Kaki), uscat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmal-japonez-kaki-uscat.html">Curmal japonez (Kaki), uscat</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1718</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-01-2014, Eirenee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-01-2014, Eirenee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!