Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-01-2014, inaalina

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 21:59
Covrig cu susan 100g 10.6 7.1 - 56.6 - - - 265
Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact 80g 2.9 2.8 - 3.2 0 - 3.2 50
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
13.59.9059.8003.2315
Prânz, ora 21:29
Toba de curcan 200g 22 5 - 0.6 0 20.4 0.2 136
Paine neagra 100g 9.5 7.6 - 53.6 - - - 326
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
31.512.6054.2020.40.2462
Gustare 2, ora 21:32
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 21:32
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Kaizer, Carrefour 20g 3 7.2 0 0 0 0 0 81
Sos cu masline si busuioc (olive & bassilico), Panzani 100g 1 3.2 - 9.5 - - - 71
Omleta a la Denissaa1 50g 12.5 3.8 0 2 0 0 0 92
Taietei chinezesti din oua si faina integrala 80g 4.8 0.8 - 20.8 1.6 - - 112
21.315032.31.600356
Gustare 3, ora 21:32
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 66.3
(mic)
37.5
0 146.3
(mult)
1.6 20.4
3.4
1133
Norma zilnică min:71
max:106.5
min:31.5
max:37.8
min:127.5
max:141.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Spalat, vase 15min -40
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 15min -27
Metabolism bazal -1336
Total consumat -1403

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: