Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-01-2015, Adelush

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 23:03
Cafea cu lapte si zahar 150ml 0.6 1.8 - 18.2 - - - 89
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.61.8018.200089
Gustare 1, ora 23:04
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 23:03
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Castraveti 70g 0.5 0 0 2.5 0.4 0 1.2 11
Paine germana Specialitate Bavareza cu faina de secara, Vel Pitar 45g 5.4 0.9 - 19.8 2.1 220.5 1.1 108
Cascaval Dalia, Blasova 30g 7.2 6.4 0 3.6 0 0 0 101
Salam Milano 20g 5.3 6.2 - 0.3 - - - 79
Sana usoara 0.7% grasime, Covalact 200g 6.8 1.4 - 7.2 - 200 - 68
25.214.9033.42.5420.52.3367
Cina, ora 23:04
Omleta 100g 10.7 12 356 0.7 0 161.3 0.7 158
Castraveti murati in saramura 100g 1 0.2 - 3 1 - - 12
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai verde 190ml 0.4 0 0 0.4 0 5.7 0 4
12.112.23564.111670.7174
Gustare 3, ora 22:26
Ananas proaspat 100g 0.5 0 0 12.6 1.4 0 9.3 48
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.50012.61.409.348
Total ingerat 38.4
(mic)
28.9
(mult)
356 68.3
(mic)
4.9 587.5
12.3
678
Norma zilnică min:60
max:90
min:18.8
max:22.6
min:76.3
max:84.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers nordic, normal 10min -60
Metabolism bazal -1367
Total consumat -1427

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: