Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-01-2015, weber59

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:23
Rosii, rosii, coapte, crude 252g 2.2 0.5 0 9.9 3 12.6 6.6 46
Castravete, fara coaja, crud 155g 0.9 0.2 0 3.3 1.1 3.1 2.1 19
Ceapa rosie 65g 0.8 0.1 0 5.4 0.9 0 0 26
Ardei capia 105g 1.1 0.3 0 6.3 2.2 4.2 4.4 28
Salata verde 150g 1.8 0.5 0 5 3.2 0 0 26
Ulei de masline extravirgin, Italia 11ml 0 10.1 0 0 0 - 0 92
Ou fiert 110g 13.9 11.7 466.4 1.2 0 0 1.2 171
Ceai verde cu menta, Lipton 230ml 1.2 0 0 1.2 0 0 1.2 10
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
21.923.4466.432.310.419.915.5418
Prânz, ora 16:31
Bors de legume a la Diana 726g 2.2 1.5 0 11.6 4.4 1220.4 5.1 79
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Tocanita de cartofi 482g 5.3 16.4 0 42.4 0 0 0 333
Mamaliga by Moni 260g 3.1 0 - 31.2 - - - 149
10.617.9085.24.41220.45.1561
Gustare 2, ora 17:43
Biscuiti Digestivi din faina integrala cu continut redus de grasimi, Gullon 70g 5.3 10.2 3.5 48.8 2.3 455 11.7 308
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.310.23.548.82.345511.7308
Cina, ora 21:56
Iaurt natural 0% grasime, Oly 150g 5.4 0.2 - 5.9 - - 5.9 45
Branza dietetica de vaca, Lacteea 250g 30.8 0.5 - 10.3 - - - 168
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
36.20.7016.2005.9213
Total ingerat 74
(mic)
52.2
(mult)
469.9 182.5
17.1 1695.3
38.2
1500
Norma zilnică min:130
max:195
min:41.7
max:50
min:168.8
max:187.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1868
Total consumat -1868

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: