Meniu pentru 08-02-2014, Dinara30

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/02/2014, Dinara30 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:15
Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife	26g	9	2.5	0	8.6	2.5	130	7.9	93
Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio	200ml	6.4	0.2	-	9	-	-	-	62
		15.4	2.7	0	17.6	2.5	130	7.9	155
Prânz, ora 15:33
Chiftele de curcan la cuptor	100g	24.1	11	-	18.7	-	-	-	276
		24.1	11	-	18.7	-	-	-	276
Gustare 2, ora 17:18
Cafea solubila 4 in 1, Doncafe	16g	0.5	1.6	-	13.4	-	-	-	70
		0.5	1.6	-	13.4	-	-	-	70
Cina, ora 20:31
Branza Quark 0% grasime, Leicht Und Fit	500g	61	0	-	19.5	-	500	19.5	340
		61	0	-	19.5	-	500	19.5	340
Total ingerat		101 (mic)	15.3 (mic)	0	69.2 (mic)	2.5	630	27.4	841
Norma zilnică		min:108.5 max:162.8	min:23.4 max:28		min:94.6 max:105.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1806
Total consumat		-1806


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html]Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife[/url], 26g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 130 sodiu, 7.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-grasime-unicarm-premio.html]Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-curcan-cuptor.html]Chiftele de curcan la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 24.1 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 18.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-4-1-doncafe.html]Cafea solubila 4 in 1, Doncafe[/url], 16g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quark-leicht-fit.html]Branza Quark 0% grasime, Leicht Und Fit[/url], 500g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 61 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, 500 sodiu, 19.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]841[/color] calorii, (mic)101 proteine, (mic)15.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)69.2 carbohidrati, 2.5 fibre, 630 sodiu, 27.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1806[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1806[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html]Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife[/url], 26g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-grasime-unicarm-premio.html]Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-curcan-cuptor.html]Chiftele de curcan la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-4-1-doncafe.html]Cafea solubila 4 in 1, Doncafe[/url], 16g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quark-leicht-fit.html]Branza Quark 0% grasime, Leicht Und Fit[/url], 500g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]841[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1806[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1806[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html">Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 130 sodiu, 7.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-grasime-unicarm-premio.html">Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Chiftele de curcan la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-curcan-cuptor.html">Chiftele de curcan la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 24.1 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 18.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 4 in 1, Doncafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-4-1-doncafe.html">Cafea solubila 4 in 1, Doncafe</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:31</em><br/><a title="Calorii Branza Quark 0% grasime, Leicht Und Fit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quark-leicht-fit.html">Branza Quark 0% grasime, Leicht Und Fit</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 61 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, 500 sodiu, 19.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">841</span> calorii, (mic)101 proteine, (mic)15.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)69.2 carbohidrati, 2.5 fibre, 630 sodiu, 27.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1806</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1806</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html">Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-grasime-unicarm-premio.html">Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Chiftele de curcan la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-curcan-cuptor.html">Chiftele de curcan la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 4 in 1, Doncafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-4-1-doncafe.html">Cafea solubila 4 in 1, Doncafe</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:31</em><br/><a title="Calorii Branza Quark 0% grasime, Leicht Und Fit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quark-leicht-fit.html">Branza Quark 0% grasime, Leicht Und Fit</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">841</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1806</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1806</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-02-2014, Dinara30

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-02-2014, Dinara30

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!