Meniu pentru 08-02-2014, sirim

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/02/2014, sirim - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:19
Paine de casa	150g	10.7	1.5	-	75.8	-	-	-	349
Ciorba de perisoare	300g	19.2	15.6	0	3	1.2	0	0	324
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor	300g	89.6	24.3	282	0	0	192	-	603
Bomboane cu cafea si frisca, Silvana	20g	0.4	1.6	-	16.4	0.4	-	13.2	80
Seminte de dovleac uscate	30g	7.4	13.7	0	5.3	1.2	0	0.3	163
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Bors de tarate	600ml	2.4	0	0	3.6	0	0	0	24
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
		130.5	59.1	282	128.3	2.8	192	13.5	1661
Total ingerat		130.5 (mult)	59.1 (mult)	282	128.3 (mic)	2.8	192	13.5	1661
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:46.1 max:55.4		min:186.9 max:207.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	15min	-43
Bicicleta stationar, intens	40min	-386
Gimnastica	40min	-158
Metabolism bazal		-1278
Total consumat		-1865


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 75.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 15.6 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]603[/color] calorii[/b], 89.6 proteine, 24.3 grasimi, 282 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 192 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafea-frisca-silvana.html]Bomboane cu cafea si frisca, Silvana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 13.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-uscate.html]Seminte de dovleac uscate[/url], 30g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-tarate.html]Bors de tarate[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii, (mult)130.5 proteine, (mult)59.1 grasimi, 282 colesterol, (mic)128.3 carbohidrati, 2.8 fibre, 192 sodiu, 13.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 40min - [b][color=#FF0000]386[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 40min - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1865[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]603[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafea-frisca-silvana.html]Bomboane cu cafea si frisca, Silvana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-uscate.html]Seminte de dovleac uscate[/url], 30g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-tarate.html]Bors de tarate[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 40min - [b][color=#FF0000]386[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 40min - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1865[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">349</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 75.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 15.6 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">603</span> calorii</strong>, 89.6 proteine, 24.3 grasimi, 282 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 192 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea si frisca, Silvana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafea-frisca-silvana.html">Bomboane cu cafea si frisca, Silvana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 13.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de dovleac uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-uscate.html">Seminte de dovleac uscate</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bors de tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-tarate.html">Bors de tarate</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii, (mult)130.5 proteine, (mult)59.1 grasimi, 282 colesterol, (mic)128.3 carbohidrati, 2.8 fibre, 192 sodiu, 13.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">386</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1865</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">349</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">603</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea si frisca, Silvana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafea-frisca-silvana.html">Bomboane cu cafea si frisca, Silvana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de dovleac uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-uscate.html">Seminte de dovleac uscate</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bors de tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-tarate.html">Bors de tarate</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">386</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1865</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-02-2014, sirim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-02-2014, sirim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!