Meniu pentru 08-03-2013, Mgeorgiana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/03/2013, Mgeorgiana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:19
Kiwi	50g	0.6	0.3	0	7.4	1.5	0	4.5	31
Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone	125g	4	3	0	16.3	0.1	50	15.1	108
Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone	360g	11.5	6.5	-	12.6	-	0	-	155
		16.1	9.8	0	36.3	1.6	50	19.6	294
Prânz, ora 08:22
Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone	360g	11.5	6.5	-	12.6	-	0	-	155
Mere Idared	400g	1.6	0.4	-	47.2	7.2	-	-	188
		13.1	6.9	-	59.8	7.2	0	-	343
Cina, ora 08:23
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	800g	25.6	0.8	-	36	0	-	36	248
		25.6	0.8	-	36	0	-	36	248
Total ingerat		54.8	17.5 (mic)	0	132.1 (mult)	8.8	50	55.6 (mult)	885
Norma zilnică		min:51 max:76.5	min:24.6 max:29.5		min:99.6 max:110.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	15min	-40
Gimnastica	30min	-110
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	15min	-19
Metabolism bazal		-1231
Total consumat		-1400


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-capsuni-danone.html]Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 50 sodiu, 15.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone[/url], 360g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 08:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone[/url], 360g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 400g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 47.2 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 800g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 36 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]885[/color] calorii, 54.8 proteine, (mic)17.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)132.1 carbohidrati, 8.8 fibre, 50 sodiu, (mult)55.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 30min - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 15min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1231[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1400[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-capsuni-danone.html]Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone[/url], 360g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone[/url], 360g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 400g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 800g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]885[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 30min - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 15min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1231[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1400[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-capsuni-danone.html">Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 50 sodiu, 15.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:22</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 47.2 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:23</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 36 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">885</span> calorii, 54.8 proteine, (mic)17.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)132.1 carbohidrati, 8.8 fibre, 50 sodiu, (mult)55.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1231</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1400</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-capsuni-danone.html">Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:22</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:23</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">885</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1231</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1400</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-03-2013, Mgeorgiana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-03-2013, Mgeorgiana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!