Meniu pentru 08-04-2010, Ampera

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/04/2010, Ampera - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Paine neagra	55g	5.2	4.2	-	29.5	-	-	-	180
Salata bulgareasca by denisa232001	150g	7.1	5.3	-	5.9	-	-	-	99
		12.3	9.5	-	35.4	-	-	-	279
Prânz, ora 13:22
Cappuccino cu caramel, Milka Jacobs	35g	2.9	2.5	0	27	0	0	0	143
Paine neagra	75g	7.1	5.7	-	40.2	-	-	-	245
Cascaval	20g	4.8	5	-	0.2	-	-	-	67
Sunca presata	20g	3.7	5.3	0	0	0	0	0	65
		18.5	18.5	0	67.4	0	0	0	520
Cina, ora 20:00
Orez fiert	150g	4.1	0.5	0	42.3	0.6	0	0	195
Conserva de fasole	100g	9	0.7	0	22.6	9	0	0	143
Chiftele semipreparate, Saga	100g	11	16	-	10	-	-	-	228
		24.1	17.2	0	74.9	9.6	0	0	566
Total ingerat		54.9 (mic)	45.2	0	177.7 (mult)	9.6	0	0	1365
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:37.9 max:45.5		min:153.6 max:170.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1400
Total consumat		-1400


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 55g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 29.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca-denisa232001.html]Salata bulgareasca by denisa232001[/url], 150g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-caramel-milka-jacobs.html]Cappuccino cu caramel, Milka Jacobs[/url], 35g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 75g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 40.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-fasole.html]Conserva de fasole[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-semipreparate-saga.html]Chiftele semipreparate, Saga[/url], 100g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 11 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii, (mic)54.9 proteine, 45.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)177.7 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1400[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1400[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 55g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca-denisa232001.html]Salata bulgareasca by denisa232001[/url], 150g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-caramel-milka-jacobs.html]Cappuccino cu caramel, Milka Jacobs[/url], 35g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 75g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-fasole.html]Conserva de fasole[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-semipreparate-saga.html]Chiftele semipreparate, Saga[/url], 100g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1400[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1400[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 29.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata bulgareasca by denisa232001" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca-denisa232001.html">Salata bulgareasca by denisa232001</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:22</em><br/><a title="Calorii Cappuccino cu caramel, Milka Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-caramel-milka-jacobs.html">Cappuccino cu caramel, Milka Jacobs</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 40.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Conserva de fasole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-fasole.html">Conserva de fasole</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele semipreparate, Saga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-semipreparate-saga.html">Chiftele semipreparate, Saga</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 11 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii, (mic)54.9 proteine, 45.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)177.7 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1400</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1400</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata bulgareasca by denisa232001" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca-denisa232001.html">Salata bulgareasca by denisa232001</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:22</em><br/><a title="Calorii Cappuccino cu caramel, Milka Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-caramel-milka-jacobs.html">Cappuccino cu caramel, Milka Jacobs</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conserva de fasole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-fasole.html">Conserva de fasole</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele semipreparate, Saga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-semipreparate-saga.html">Chiftele semipreparate, Saga</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1400</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1400</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-04-2010, Ampera

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-04-2010, Ampera

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!