Meniu pentru 08-04-2013, alleinad

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/04/2013, alleinad - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Alune	10g	2.6	4.9	0	1.6	0.9	0	0.4	57
		2.6	4.9	0	1.6	0.9	0	0.4	57
Gustare 1, ora 12:38
Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs	140ml	0.3	0	0	0.4	0	0	0.4	3
		0.3	0	0	0.4	0	0	0.4	3
Gustare 2, ora 16:29
Alune	30g	7.8	14.7	0	4.8	2.6	0	1.3	171
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.8	14.7	0	4.8	2.6	0	1.3	171
Cina, ora 20:43
Salata boeuf fara carne	100g	1.2	2.4	0	11.4	-	-	-	70
Ceai Digestie Usoara, Fares	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.2	2.4	0	11.4	0	0	0	70
Gustare 3, ora 11:57
Ciocolata cu alune intregi, Fin Carre	20g	1.7	8.1	-	8.8	-	-	-	116
		1.7	8.1	-	8.8	-	-	-	116
Total ingerat		13.6 (mic)	30.1 (mult)	0	27 (mic)	3.5	0	2.1	417
Norma zilnică		min:62 max:93	min:11.6 max:13.9		min:46.9 max:52.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	120min	-868
Metabolism bazal		-1414
Total consumat		-2282


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 10g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs[/url], 140ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html]Salata boeuf fara carne[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-digestie-usoara-fares.html]Ceai Digestie Usoara, Fares[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-alune-intregi-fin-carre.html]Ciocolata cu alune intregi, Fin Carre[/url], 20g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]417[/color] calorii, (mic)13.6 proteine, (mult)30.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)27 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 2.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 120min - [b][color=#FF0000]868[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1414[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2282[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 10g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs[/url], 140ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html]Salata boeuf fara carne[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-digestie-usoara-fares.html]Ceai Digestie Usoara, Fares[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-alune-intregi-fin-carre.html]Ciocolata cu alune intregi, Fin Carre[/url], 20g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]417[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 120min - [b][color=#FF0000]868[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1414[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2282[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs</a>, 140ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:43</em><br/><a title="Calorii Salata boeuf fara carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html">Salata boeuf fara carne</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai Digestie Usoara, Fares" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-digestie-usoara-fares.html">Ceai Digestie Usoara, Fares</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu alune intregi, Fin Carre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-alune-intregi-fin-carre.html">Ciocolata cu alune intregi, Fin Carre</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">417</span> calorii, (mic)13.6 proteine, (mult)30.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)27 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 2.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">868</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1414</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2282</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs</a>, 140ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:43</em><br/><a title="Calorii Salata boeuf fara carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html">Salata boeuf fara carne</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai Digestie Usoara, Fares" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-digestie-usoara-fares.html">Ceai Digestie Usoara, Fares</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu alune intregi, Fin Carre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-alune-intregi-fin-carre.html">Ciocolata cu alune intregi, Fin Carre</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">417</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">868</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1414</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2282</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-04-2013, alleinad

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-04-2013, alleinad

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!