Meniu pentru 08-04-2014, julia29

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/04/2014, julia29 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:15
Branza feta	40g	5.7	8.5	35.6	1.6	0	446.4	1.6	106
Scrob de ou	50g	6.5	10	-	0.5	-	-	-	113
Somon afumat, Carrefour	20g	3.7	3.4	0	0.1	0	0	0	22
Rosii	30g	0.3	0.1	0	1.2	0.4	1.5	0.8	6
Ceai multifruct, fructe uscate intregi, Vedda	200g	0	0	0	0	0	0	0	0
Crenvusti de pui, Best Farm	60g	8.4	9.6	-	1.2	-	-	-	128
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		24.6	31.6	35.6	4.6	0.4	447.9	2.4	375
Gustare 1, ora 15:22
Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice	135g	4.1	22.3	-	27.7	-	-	-	329
		4.1	22.3	-	27.7	-	-	-	329
Gustare 2, ora 22:27
Cacao cu lapte	200ml	6.2	3.2	-	18.2	-	-	-	126
		6.2	3.2	-	18.2	-	-	-	126
Cina, ora 21:23
Mazare cu pui	200g	16	18	-	7.4	-	-	-	230
Pulpa porc, fara grasime	50g	13	2	0	0	0	0	0	72
Telemea de vaca	20g	3.9	4.1	-	0	0	-	0	55
		32.9	24.1	0	7.4	0	0	0	357
Gustare 3, ora 22:25
Paine cu cartofi, Pan Pro	15g	1.1	0.1	-	8.3	-	-	-	39
		1.1	0.1	-	8.3	-	-	-	39
Total ingerat		68.9	81.3 (mult)	35.6	66.2 (mic)	0.4	447.9	2.4	1226
Norma zilnică		min:64.3 max:96.5	min:34.1 max:40.9		min:137.9 max:153.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1311
Total consumat		-1311


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 8.5 grasimi, 35.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 446.4 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-scrob-ou.html]Scrob de ou[/url], 50g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-carrefour.html]Somon afumat, Carrefour[/url], 20g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 1.5 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-multifruct-fructe-uscate-intregi-vedda.html]Ceai multifruct, fructe uscate intregi, Vedda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvustidepui-best-farm.html]Crenvusti de pui, Best Farm[/url], 60g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-invelita-ciocolata-belgiana-migdale-betty-blue-betty-ice.html]Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice[/url], 135g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 22.3 grasimi, - colesterol, 27.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html]Cacao cu lapte[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 16 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html]Pulpa porc, fara grasime[/url], 50g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 13 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 20g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 15g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1226[/color] calorii, 68.9 proteine, (mult)81.3 grasimi, 35.6 colesterol, (mic)66.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 447.9 sodiu, 2.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-scrob-ou.html]Scrob de ou[/url], 50g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-carrefour.html]Somon afumat, Carrefour[/url], 20g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-multifruct-fructe-uscate-intregi-vedda.html]Ceai multifruct, fructe uscate intregi, Vedda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvustidepui-best-farm.html]Crenvusti de pui, Best Farm[/url], 60g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-invelita-ciocolata-belgiana-migdale-betty-blue-betty-ice.html]Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice[/url], 135g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html]Cacao cu lapte[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html]Pulpa porc, fara grasime[/url], 50g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 20g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 15g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1226[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 8.5 grasimi, 35.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 446.4 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Scrob de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-scrob-ou.html">Scrob de ou</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Somon afumat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-carrefour.html">Somon afumat, Carrefour</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 1.5 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai multifruct, fructe uscate intregi, Vedda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-multifruct-fructe-uscate-intregi-vedda.html">Ceai multifruct, fructe uscate intregi, Vedda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvusti de pui, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvustidepui-best-farm.html">Crenvusti de pui, Best Farm</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:22</em><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-invelita-ciocolata-belgiana-migdale-betty-blue-betty-ice.html">Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 22.3 grasimi, - colesterol, 27.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:27</em><br/><a title="Calorii Cacao cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html">Cacao cu lapte</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:23</em><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 16 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa porc, fara grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html">Pulpa porc, fara grasime</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 13 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:25</em><br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1226</span> calorii, 68.9 proteine, (mult)81.3 grasimi, 35.6 colesterol, (mic)66.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 447.9 sodiu, 2.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Scrob de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-scrob-ou.html">Scrob de ou</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon afumat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-carrefour.html">Somon afumat, Carrefour</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai multifruct, fructe uscate intregi, Vedda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-multifruct-fructe-uscate-intregi-vedda.html">Ceai multifruct, fructe uscate intregi, Vedda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvusti de pui, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvustidepui-best-farm.html">Crenvusti de pui, Best Farm</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:22</em><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-invelita-ciocolata-belgiana-migdale-betty-blue-betty-ice.html">Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:27</em><br/><a title="Calorii Cacao cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html">Cacao cu lapte</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:23</em><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa porc, fara grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html">Pulpa porc, fara grasime</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:25</em><br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1226</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-04-2014, julia29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-04-2014, julia29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!