Meniu pentru 08-05-2011, amaliabogs

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/05/2011, amaliabogs - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:23
Paine integrala felii, Certossa	100g	9.3	5.5	-	42.3	-	500	6	257
Ridiche	20g	0.1	0	0	0.7	0.3	7.8	0.4	4
Iaurt Froop Piersici-Maracuja, Muller	200g	7.8	4.4	-	34.8	-	-	-	216
Cremwursti porc, Nr.1	80g	10	16	0	0	0	0	0	186
Crema de branza cu vanilie, extra cremos, Quark Exquisa	100g	5.4	6	-	15.4	-	-	-	137
Apa plata	1600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		32.6	31.9	0	93.2	0.3	507.8	6.4	800
Prânz, ora 15:15
Conopida fiarta	200g	2	1	-	8	4	30	2	46
Cartofi fierti	150g	2.9	0.2	0	30.2	3	0	0	131
Fasole boabe fiarta	100g	8.9	0.5	0	23.7	8.7	153	0	132
		13.8	1.7	0	61.9	15.7	183	2	309
Total ingerat		46.4 (mic)	33.6	0	155.1 (mult)	16	690.8	8.4	1109
Norma zilnică		min:83.5 max:125.3	min:30.8 max:37		min:124.8 max:138.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	120min	-521
Metabolism bazal		-1475
Total consumat		-1996


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-felii-certossa.html]Paine integrala felii, Certossa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]257[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 42.3 carbohidrati, - fibre, 500 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 20g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 7.8 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-froop-piersici-maracuja-muller.html]Iaurt Froop Piersici-Maracuja, Muller[/url], 200g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 34.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-porc-nr-1.html]Cremwursti porc, Nr.1[/url], 80g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 10 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vanilie-extra-cremos-quark-exquisa.html]Crema de branza cu vanilie, extra cremos, Quark Exquisa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-fiarta.html]Conopida fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 4 fibre, 30 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 8.7 fibre, 153 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1109[/color] calorii, (mic)46.4 proteine, 33.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)155.1 carbohidrati, 16 fibre, 690.8 sodiu, 8.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]521[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1475[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1996[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-felii-certossa.html]Paine integrala felii, Certossa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]257[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 20g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-froop-piersici-maracuja-muller.html]Iaurt Froop Piersici-Maracuja, Muller[/url], 200g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-porc-nr-1.html]Cremwursti porc, Nr.1[/url], 80g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vanilie-extra-cremos-quark-exquisa.html]Crema de branza cu vanilie, extra cremos, Quark Exquisa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-fiarta.html]Conopida fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1109[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]521[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1475[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1996[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:23</em><br/><a title="Calorii Paine integrala felii, Certossa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-felii-certossa.html">Paine integrala felii, Certossa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">257</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 42.3 carbohidrati, - fibre, 500 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 7.8 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Froop Piersici-Maracuja, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-froop-piersici-maracuja-muller.html">Iaurt Froop Piersici-Maracuja, Muller</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 34.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cremwursti porc, Nr.1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-porc-nr-1.html">Cremwursti porc, Nr.1</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 10 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza cu vanilie, extra cremos, Quark Exquisa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vanilie-extra-cremos-quark-exquisa.html">Crema de branza cu vanilie, extra cremos, Quark Exquisa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Conopida fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-fiarta.html">Conopida fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 4 fibre, 30 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 8.7 fibre, 153 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1109</span> calorii, (mic)46.4 proteine, 33.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)155.1 carbohidrati, 16 fibre, 690.8 sodiu, 8.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">521</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1475</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1996</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:23</em><br/><a title="Calorii Paine integrala felii, Certossa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-felii-certossa.html">Paine integrala felii, Certossa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">257</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Froop Piersici-Maracuja, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-froop-piersici-maracuja-muller.html">Iaurt Froop Piersici-Maracuja, Muller</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cremwursti porc, Nr.1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-porc-nr-1.html">Cremwursti porc, Nr.1</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza cu vanilie, extra cremos, Quark Exquisa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vanilie-extra-cremos-quark-exquisa.html">Crema de branza cu vanilie, extra cremos, Quark Exquisa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Conopida fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-fiarta.html">Conopida fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1109</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">521</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1475</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1996</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-05-2011, amaliabogs

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-05-2011, amaliabogs

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!