Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-05-2011, cazacuirina

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:41
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Ceai de Zmeura, Celmar 400ml 0 0 - 0 - - - 0
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne macra, innabusita 50g 13.6 3.4 41.5 0 0 35 0 89
19.98.7253.50.60350.6167
Gustare 1, ora 09:45
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine neagra obisnuita 15g 1.3 0.3 - 6.6 0.5 - - 33
Salam cu carne de curcan, Reinert 5g 0.8 1.8 - 0.1 - - - 20
Cascaval Rucar, Tip 10g 2.5 2.3 - 0.1 0 100 0.1 32
4.64.406.80.51000.185
Prânz, ora 17:31
Clatite (pancake), cu afine, preparate dupa reteta 100g 6.1 9.2 56 29 0 412 - 222
6.19.256290412-222
Gustare 2, ora 17:28
Apa plata 150ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine neagra obisnuita 20g 1.7 0.4 - 8.9 0.7 - - 44
Cascaval Rucar, Tip 10g 2.5 2.3 - 0.1 0 100 0.1 32
Salam cu carne de curcan, Reinert 10g 1.6 3.5 - 0.1 - - - 39
5.86.209.10.71000.1115
Cina, ora 17:30
Ceai de Zmeura, Celmar 300ml 0 0 - 0 - - - 0
00-0---0
Gustare 3, ora 17:31
Alune 30g 7.8 14.7 0 4.8 2.6 0 1.3 171
Seminte de dovleac prajite fara sare 50g 9.3 9.7 0 26.9 0 0 0 223
17.124.4031.72.601.3394
Total ingerat 53.5
(mic)
52.9
(mult)
309.5 77.2
(mic)
3.8 647
2.1
983
Norma zilnică min:69
max:103.5
min:27.3
max:32.8
min:110.6
max:122.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1511
Total consumat -1511

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: